營養(yǎng)師三級復習資料:鈣的代謝
更新時間:2010-04-26 19:16:10
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營養(yǎng)狀況良好時,每天進出體內(nèi)的鈣大致相等,處于平衡狀態(tài)。正常膳食時,鈣在尿中的排出量較為恒定,約為攝入量的20%左右。蛋白質(zhì)的攝入與尿鈣量呈正相關,因此,長期攝入高蛋白膳食可能導致鈣的負平衡。磷攝入增加可降低尿鈣排出,當攝入磷1g時,尿鈣排出量為180mg,當攝入磷2.5g時,尿鈣排出量降至107mg。鈣也可從汗中排出,高溫勞動者的汗液排出鈣占總排鈣量的30%,授乳期婦女的乳汁每日約排出150~300mg的鈣。補液、酸中毒及甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素等均可使鈣排出增加。轉自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com轉自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com轉自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com
鈣的儲存量與膳食鈣攝入量呈正相關。正常情況下機體根據(jù)需要,通過甲狀旁腺激素、降鈣素和1,25-(OH)2-D3相互作用調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的吸收、排泄與儲存,以維持內(nèi)環(huán)境鈣的穩(wěn)定。維生素D可促進鈣的吸收,提高血鈣水平,有利于成骨作用。甲狀旁腺素可作用于破骨細胞與促進腎小管對鈣的再吸收,使血鈣上升。降鈣素加強成骨細胞的活性,使血鈣降低。高鈉攝入時可降低骨骼中鈣的儲存。
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