營養(yǎng)師三級復(fù)習(xí)資料：維生素B6供給量及食物來源
更新時間：2010-04-26 19:02:36
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養(yǎng)師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
中國營養(yǎng)學(xué)會2000年建議值是參考?xì)W美人群的研究結(jié)果，并且考慮到我國居民膳食模式與歐美的差異，提出我國居民膳食維生素B6的AI值，成人為1.2mg/d。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng)校edu24ol.com
維生素B6與氨基酸代謝的關(guān)系非常密切，因而需要量應(yīng)隨蛋白質(zhì)攝入量的平升高而增高。最好按每攝入1g蛋白質(zhì)供給0.02mg維生素B6。對于一個攝入蛋白質(zhì)很充裕的成年人其維生素B6的供給量應(yīng)為2.0mg。
維生素B6在食物中分布很廣，腸道細(xì)菌也可合成一部分，一般不會缺乏。但在懷孕、藥物治療、受電離輻射或在高溫環(huán)境下生活、工作，可出現(xiàn)維生素B6缺乏，需要適當(dāng)增加其供給量。女性口服含雌激素的避孕藥可引起維生素B6的缺乏。
2010年公共營養(yǎng)師考試網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)招生簡章
更多信息請訪問：公共營養(yǎng)師頻道 公共營養(yǎng)師考試論壇
編輯推薦
最新資訊
- 公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)內(nèi)容以及高頻考點2024-12-18
- 公共營養(yǎng)師科普：中國居民膳食指南八大基本準(zhǔn)則2024-12-06
- 公共營養(yǎng)師分享：學(xué)齡前兒童的合理膳食2024-12-05
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（八）2024-11-03
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（七）2024-11-02
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（六）2024-11-01
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（五）2024-10-29
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（四）2024-10-28
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（三）2024-10-27
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（二）2024-10-26
打卡人數(shù)
