2020年公共營(yíng)養(yǎng)師飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：帶魚(yú)
更新時(shí)間：2020-08-27 16:23:42
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摘要 2020年公共營(yíng)養(yǎng)師飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)之帶魚(yú)，就是本節(jié)課要講到的內(nèi)容哦。有沒(méi)有人不喜歡帶魚(yú)呢？其實(shí)小編就不太喜歡吃，因?yàn)樘闊┝?，有很多刺。大家?duì)于帶魚(yú)持什么看法呢？下面就跟環(huán)球網(wǎng)校小編來(lái)看看2020年公共營(yíng)養(yǎng)師飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)之帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
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帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和適宜人群。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
適宜人群：
適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺(jué)氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。
以上為2020年公共營(yíng)養(yǎng)師飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)之帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，您清楚了嗎？更多營(yíng)養(yǎng)師相關(guān)模擬試題、歷年真題和高頻考點(diǎn)，請(qǐng)您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫(kù)免費(fèi)下載。
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