2017年公共營養(yǎng)師三級鐵的知識復習

更新時間：2016-12-15 16:39:43 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要　　【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2017年公共營養(yǎng)師三級鐵的知識復習"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。

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　　鐵(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鐵的知識)

　　① 人體必須微量元素的種類

　　第一類人體必須的微量元素鐵(Fe)碘(I)鋅(Zn)硒(Se)銅(Cu)閔(Mo)鉻(Cr)鈷(Co)第二類人體可能必須的數(shù)量元素、錳(Mn)硅(Si)鎳(Ni)硼(B)釩(V)第三類具有潛在毒性，但在低劑量時，對人體可能具有必須功能的數(shù)量元素氟(F)鉛(Pb)鎘(Cd)汞(Hg)砷(As)鋁(Al)鋰(Li)錫(Sn)

　　② 鐵在體內(nèi)存在形式

　　(1)功能性鐵 (2)儲存鐵

　?、?鐵的主要生理功能

　　(1)鐵為血紅蛋白與肌紅蛋白、細胞色素A以及一些呼吸酶的成分，參與體內(nèi)氧與二氧化碳的轉運、交換和組織呼吸過程，(2)鐵與紅細胞形成和成熟有關，(3)鐵與免疫有關，(4)鐵還有催化促進?胡羅卜素轉化為維生素A，嘌呤與膠原的合成，抗體的產(chǎn)生，脂類從血液中轉運以及藥物在肝臟的解毒功能。

　　④ 影響非血紅素鐵吸收的因素

　　(1)蛋白質(zhì)與“肉因子”(2)脂類與碳水化合物(3)礦物元素(4)維生素(5)膳食纖維(6)植酸鹽與草酸鹽(7)多酚類化合物(8)卵黃高磷蛋白(9)機體狀況

　?、蒹w內(nèi)缺鐵時，鐵損耗的三個階段

　　第一階段為鐵減少期，第二階段為紅細胞生成缺鐵期，第三階段為缺鐵性貧血期

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　　⑥鐵過量的危害(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鐵的知識)

　　鐵過多誘導的脂質(zhì)過氧化反應的增強，導致機體氧化和抗氧化系統(tǒng)平衡直接損傷DNA，誘發(fā)突變，與肝、結腸、盲腸、肺、食管、膀胱等各種器官的腫瘤有關。

　?、叱扇髓F適宜攝入量和可耐受最高攝入量