公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:生抽的營養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間：2016-11-23 15:55:38 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　基本信息1.補(bǔ)鐵(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供生抽的營養(yǎng)價(jià)值)

　　生抽是由大豆制作而成，富含鐵元素，適當(dāng)進(jìn)食生抽能補(bǔ)充鐵元素。

　　2.增進(jìn)食欲

　　烹調(diào)加入適量的生抽，使食物的色香味增加，使人的食欲增加。

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　　3.降低膽固醇(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供生抽的營養(yǎng)價(jià)值)

　　生抽含有多種能夠降低人體膽固醇的礦物質(zhì)和維生素。

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