公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:魷魚的營養(yǎng)價值
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【摘要】環(huán)球網校編輯為考生整理"公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:魷魚的營養(yǎng)價值"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
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魷魚的功效與作用(環(huán)球網校公共營養(yǎng)師頻道為您提供魷魚的營養(yǎng)價值)
1.防治貧血
魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。
2.預防帶血綜合癥
降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。
3.預防糖尿病
促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了。
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2016年下半年公共營養(yǎng)師考試時間:11月20日
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魷魚的營養(yǎng)價值(環(huán)球網校公共營養(yǎng)師頻道為您提供魷魚的營養(yǎng)價值)
1.魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。
2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。
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