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2016年公共營養(yǎng)師二級維生素B12復(fù)習(xí)

更新時間:2016-09-13 14:28:18 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽43收藏12

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  維生素B12(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供維生素B12的知識)

 ?、倬S生素B12的主要性質(zhì)

  維生素B12為紅色結(jié)晶,可溶于水,在弱酸條件下最穩(wěn)定,在強(qiáng)酸或堿性溶液中則分解,遇熱可有一定程度的破壞,但快速高溫消毒損失較少,遇強(qiáng)光或紫外線易被破壞。

 ?、诰S生素B12的主要生理功能

  (1)作為蛋氨酸合成酶的輔酶參與同型半胱氨酸甲基化轉(zhuǎn)變成蛋氨酸(2)作為甲基丙二酰輔酶參與甲基丙二酰-琥珀酰的異構(gòu)化反應(yīng)。

 ?、劬S生素B12缺乏的主要表現(xiàn)

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  (1)巨幼紅細(xì)胞貧血(2)高同型半胱氨酸血癥(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供維生素B12的知識)

 ?、艹扇司S生素B12適宜攝入量

  AI為2.4μg/d ⑤

 ?、蘧S生素B12的主要食物來源

  肉類,動物內(nèi)臟,魚、禽貝殼類及蛋類

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