心理咨詢師真題演練與答案解析（2024年1月24日）

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1、以某一件事或某幾件事來(lái)評(píng)價(jià)自身或他人的整體價(jià)值，這種不合理信念的特征是（）

A、絕對(duì)化要求 B、過(guò)分概括化C、夸大或縮小 D、糟糕至極

【答案】 B

【解析】非理性信念的三個(gè)主要特征：絕對(duì)化要求是指?jìng)€(gè)體以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為某一事物必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念(A項(xiàng)錯(cuò)誤)。過(guò)分概括是一種以偏概全的不合理的思維方式，就好像是以一本書的封面來(lái)判斷它的好壞一樣。就是憑借一兩件事就做整體評(píng)價(jià)(B項(xiàng)正確)。糟糕至極是一種把事物的可能后果想象、推論到非?？膳隆⒎浅Ｔ愀馍踔潦菫?zāi)難結(jié)果的非理性信念(D項(xiàng)錯(cuò)誤)。

2、把事物的可能后果想象、推論到非常可怕、非常糟糕，甚至是災(zāi)難性結(jié)果的非理性信念是（）

A、絕對(duì)化要求 B、過(guò)分概括化C、夸大或縮小 D、糟糕至極

【答案】 D

【解析】非理性信念的三個(gè)主要特征：絕對(duì)化要求是指?jìng)€(gè)體以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為某一事物必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念(A項(xiàng)錯(cuò)誤)。過(guò)分概括是一種以偏概全的不合理的思維方式，就好像是以一本書的封面來(lái)判斷它的好壞一樣。(B項(xiàng)錯(cuò)誤)糟糕至極是一種把事物的可能后果想象、推論到非常可怕、非常糟糕甚至是災(zāi)難結(jié)果的非理性信念(D項(xiàng)正確)。

3、反黃金規(guī)則”背后的不合理信念的特征是（）

A、絕對(duì)化要求 B、主觀推斷C、過(guò)分概括化 D、糟糕至極

【答案】 A

【解析】絕對(duì)化要求是個(gè)體以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為某一事物必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念。這種特征通常是與“必須”和“應(yīng)該”這類詞聯(lián)系在一起。“我對(duì)別人怎樣，別人必須對(duì)我怎樣”或“別人必須喜歡我，接受我”等，這類絕對(duì)化的要求是“反黃金規(guī)則”的。所以其不合理信念是絕對(duì)化要求。(A項(xiàng)正確)。

4、合理情緒療法適用于（）的求助者

A、過(guò)分偏執(zhí) B、領(lǐng)悟困難C、自閉癥 D、年紀(jì)較輕

【答案】 D

【解析】合理情緒療法是一種著重認(rèn)知取向的方法，因此它對(duì)那些年紀(jì)較輕(D項(xiàng)正確)、智力和文化水平較高、領(lǐng)悟力較強(qiáng)的求助者更有效果。但是那些拒絕做出改變自己信念努力的，或過(guò)分偏執(zhí)以及領(lǐng)悟困難的求助者(AB項(xiàng))，可能難以奏效。合理情緒療法對(duì)于自閉癥(C項(xiàng))、急性精神分裂癥等病癥的人所能提供的幫助也是有限的。

5、“妻子和我離婚了，我的人生都是失敗的”，這種想法背后的不合理信念的特征是（）

A、絕對(duì)化要求 B、過(guò)分概括化C、夸大或縮小 D、糟糕至極

【答案】 B

【解析】過(guò)分概括是一種以偏概全的不合理的思維方式，就好像是以一本書的封面來(lái)判斷它的好壞一樣。其典型特征是以某一件或某幾件事來(lái)評(píng)價(jià)自身或他人的整體價(jià)值，通過(guò)離婚這一件事就對(duì)人生做出失敗的判斷是過(guò)分概括化的體現(xiàn)(B項(xiàng)正確)。

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