揭秘：新手心理咨詢師發(fā)展過程中需關(guān)注的關(guān)鍵問題
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考取證書成為心理咨詢師的頭一步，成為一名新手心理咨詢師，首先要整合職業(yè)自我和個人自我，持續(xù)反思和自我覺察等等，本站編輯針對大家關(guān)注的新手心理咨詢師發(fā)展過程中的關(guān)鍵問題進(jìn)行匯總與答疑，一起看看吧。
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1. 整合職業(yè)自我和個人自我
大家也肯定經(jīng)歷過這樣的情況，別人知道你是學(xué)心理學(xué)的，就會有人愿意來和你交流，但是我們沒有能量去一一回復(fù)他們的問題，所以你需要慢慢找到自己的有效應(yīng)對策略，比如忽視。所以如何把職業(yè)和個人生活平衡好，不要讓你的職業(yè)太多地侵入你的個人生活，這是非常重要的。
2. 功能的控制點(diǎn)
作為一個心理咨詢師，開始是迷之自信的，覺得自己是萬能(不知道自己不行的階段)，控制點(diǎn)是內(nèi)在的，慢慢學(xué)習(xí)了一段時間以后，發(fā)現(xiàn)心理咨詢很復(fù)雜，此時會有些挫敗感，控制點(diǎn)轉(zhuǎn)到外部，比如說老師或者督導(dǎo)，慢慢學(xué)習(xí)積累到一定程度以后，控制點(diǎn)又會回到內(nèi)部，會去相信自己的直覺，會產(chǎn)生更高水平的內(nèi)在可控感。
3. 持續(xù)反思和自我覺察
持續(xù)反思和自我覺察是有效學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展的必要條件，對于任何職業(yè)都適用，但是對心理咨詢會更加重要，同時包括終身學(xué)習(xí)的能力。
4. 認(rèn)知地圖的變化
新手咨詢師會依賴外在的專家，或者某一個咨詢理論，會體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，處理和焦慮的關(guān)系需要一定的過程和督導(dǎo)，但是隨著咨詢經(jīng)驗(yàn)的增加，會更加靈活，會更相信自己的內(nèi)在資源，此時，處理焦慮的方式也變了，允許焦慮存在并和焦慮對話，能進(jìn)一步看到焦慮背后的意義。
5. 咨詢師成長是一個終身過程
最佳的發(fā)展和成長對于心理咨詢師來說，是一個漫長且充滿不確定性的過程，即使是在體系建立的非常完整的一些國家，比如說美國，這也是所有的心理咨詢師都要去面對的一個議題。
6. 來訪者成為主要的老師和成長的促進(jìn)因素
新手咨詢師剛開始可能會特別注重技術(shù)，比如學(xué)了空椅子技術(shù)，會想要用在來訪者身上體會一下，但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，咨詢師會更關(guān)注來訪者，把來訪者作為自己的老師，從他身上學(xué)習(xí)。
7. 個人生活經(jīng)歷是咨詢師生涯發(fā)展的核心要素
咨詢師學(xué)習(xí)了很多理論，在理智上知道健康關(guān)系應(yīng)該是什么樣的，但是很多時候，咨詢師需要情緒上的領(lǐng)悟，只有這樣，當(dāng)工作的時候，來訪者才能覺得你是真正理解他的。所以個人生活中的一些親身體驗(yàn)非常重要，能夠幫助你的臨床工作。
8. 人際互動是幫助咨詢師持續(xù)成長最重要的動力
對于咨詢師成長最有影響力的不是如某一本書籍或某一個工作坊這樣的理論數(shù)據(jù)，而是在職業(yè)生涯過程中咨詢師和他人的人際互動。這些互動包括與來訪者、督導(dǎo)、同輩、朋友、家人等的交流。
9. 初學(xué)者對資深咨詢師或者老師會有強(qiáng)烈的兩極的情緒反應(yīng)
初學(xué)者職業(yè)生涯的自我概念還不是很穩(wěn)定，加之還沒有足夠的安全感，會極度崇拜某一個咨詢師或老師，或者去貶低他。盡管某個老師說的只是一個觀點(diǎn)，但是如果他說的觀點(diǎn)和自己的不匹配，初學(xué)者就很容易進(jìn)攻，這在新手咨詢師中比較常見。但隨著學(xué)習(xí)的推移，咨詢師會更加溫和更加靈活。
10. 和人類痛苦的大量工作經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)了對多元化人性的認(rèn)可、接納和欣賞
咨詢師在工作中需要解除大量的人類痛苦，這會增強(qiáng)對人性的多元性、復(fù)雜性和模糊性的認(rèn)可和接納，甚至是欣賞或敬畏。而且存在這樣一種過渡：從把自己看成是英雄過渡到把來訪者看成是英雄。咨詢師在咨詢室里面說話會越來越少，對于沉默的耐受度越來越高。
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