第二屆心理咨詢師執(zhí)業(yè)論壇對(duì)話專家:學(xué)習(xí)心理學(xué)之后的收獲有哪些
2023年2月24日上午9時(shí),第二屆心理咨詢師執(zhí)業(yè)論壇在北京順利召開。本次論壇聚焦心理學(xué)從業(yè)者、愛好者真正關(guān)心、關(guān)注、感興趣的咨詢師職業(yè)發(fā)展、咨詢理論與技術(shù)等內(nèi)容進(jìn)行深入探討和交流,環(huán)球網(wǎng)校整理:“第二屆心理咨詢師執(zhí)業(yè)論壇對(duì)話專家:學(xué)習(xí)心理學(xué)之后的收獲有哪些“。
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主題: 咨詢師的工作和生活
專家: 李強(qiáng)(北京心理健康促進(jìn)會(huì)副會(huì)長、常務(wù)理事)
李老師以自己為例,從以下三方面,為大家分享了心理咨詢師的工作與生活。
1、心理咨詢師的工作是怎樣的
心理咨詢是預(yù)約制工作,上一周會(huì)知道本周的工作安排,因此能夠很好地提前規(guī)劃自己的生活,也有業(yè)余時(shí)間,比較靈活、自由。當(dāng)然,能夠達(dá)到這樣的工作狀態(tài),也是經(jīng)過了十多年的工作積累,才獲得了自主權(quán),尤其是醫(yī)院的工作經(jīng)歷,幫助李強(qiáng)老師積累了大量工作經(jīng)驗(yàn)。
2、學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,自己的收獲有哪些
學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,收獲非常大。不僅幫助到了別人,也對(duì)自己的成長有很大幫助。比如性格完善了很多,共情能力得到提升,看事情的角度也變得更開闊,能夠換不同的角度看待同一件事,變得更通情達(dá)理,解決問題時(shí)也更從容,情緒也更穩(wěn)定,心中也時(shí)時(shí)有欣喜。
3、心理咨詢師的角色是怎么樣的
李老師把心理咨詢師的工作形容為助產(chǎn)士的工作,咨詢師所能做的是提供一個(gè)環(huán)境,提供支持,讓來訪者自己“把孩子生出來”。
李強(qiáng)老師也提醒說,咨詢師的日常工作與生活還是要有所區(qū)分,如果在工作之外,自己還是在“做一個(gè)咨詢師”,那么我們的自我邊界就溶解了。
咨詢師也有自己的煩惱,李老師的處理方式,是把煩惱客體化,把它看成是一個(gè)不熟悉的存在,試著與煩惱多待一會(huì)兒,多了解一點(diǎn),多適應(yīng)一下,慢慢心情就改變了。
煩惱還是煩惱,但不再會(huì)用煩惱來折磨自己。咨詢師也有職業(yè)消耗和職業(yè)懈怠,李強(qiáng)老師處理這些的方法是做一個(gè)好人、做一個(gè)充分發(fā)揮技能的人。
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