優(yōu)秀的心理咨詢師如何提升自己
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經(jīng)驗(yàn)一：充實(shí)理論，分析自身
心理治療學(xué)習(xí)的療法理論是重要的，但理論在實(shí)踐中的活用，有一個(gè)艱苦的理解體會(huì)過程，只有到超越了條條框框的運(yùn)用。我們或許才真正理解了理論的直指。在學(xué)習(xí)中積極分析自己的情結(jié)，至少對(duì)于自己的內(nèi)部變得更有意識(shí)。
經(jīng)驗(yàn)二：順其自然，舍己從人
心理治療應(yīng)該在自然的無(wú)意識(shí)水平工作，跟著來(lái)訪者的問題前進(jìn)，而并非讓來(lái)訪者跟著咨詢師走，以實(shí)現(xiàn)咨詢師所信奉的某種理論。心理治療的核心所在，也就是順其自然，舍己從人(舍棄自己的主觀而順應(yīng)來(lái)訪者發(fā)展的發(fā)展需要)。
經(jīng)驗(yàn)三：共同體驗(yàn)，陪伴度過
要和來(lái)訪者一起去體驗(yàn)人生的煩惱和痛苦，同理并使來(lái)訪者知道到他的煩惱和痛苦中也不是孤獨(dú)的。至少有一個(gè)人類將他或她和整個(gè)時(shí)空中的人類體驗(yàn)聯(lián)系在一起。并走過他或她人生的那一段。
經(jīng)驗(yàn)四：健康人格，開放心態(tài)
咨詢師應(yīng)該有一個(gè)健康的人格，并且有開放的心態(tài)。咨詢師要知道自己并沒有什么真正需要刻意防御或者在來(lái)訪者面前去掩飾的，因?yàn)樽稍儙熞膊贿^是一個(gè)并不比來(lái)訪者更高多少的凡人罷了。那樣咨詢師真實(shí)且健康的人格將通過蛻變的內(nèi)化作用使來(lái)訪者的人格產(chǎn)生有益的發(fā)展。
經(jīng)驗(yàn)五：承認(rèn)失敗，提升自己
不管自己是誰(shuí)，只要是作為一個(gè)凡人的咨詢師，總會(huì)有處理不了的個(gè)案或失敗的個(gè)案(20%--30%)，承認(rèn)它、分析它、并和同行及督導(dǎo)及時(shí)討論這些，學(xué)習(xí)自己在其中的得失而提升自己。
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