中老年人多吃蔬菜和水果有助于緩解心理壓力
瀏覽
收藏
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供"中老年人多吃蔬菜和水果有助于緩解心理壓力”。環(huán)球網(wǎng)校由東方網(wǎng)獲知，中老年人多吃蔬菜和水果有助于緩解心理壓力，請心理咨詢師考生認真閱讀下文，了解緩解心理壓力信息。
最新資訊:2017年上半年各地心理咨詢師考試信息
澳大利亞一項研究顯示，中老年人多吃蔬菜和水果有助緩解心理壓力。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供緩解心理壓力信息)
悉尼大學研究人員15日在《英國醫(yī)學雜志》出版集團下屬的學術(shù)網(wǎng)站BMJ Open上發(fā)表報告說，他們以6萬多名45歲以上澳大利亞人為研究對象，調(diào)查他們的飲食習慣和心理壓力，發(fā)現(xiàn)每天吃3到4份蔬菜和水果的人承受心理壓力的風險比每天吃不到1份蔬果的人低12%，每天吃5到7份蔬果的人承受心理壓力的風險比每天吃不到1份蔬果的人低14%。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起備考。
編輯推薦：
各省市2016年下半年心理咨詢師考試成績查詢?nèi)肟?/a>
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供"中老年人多吃蔬菜和水果有助于緩解心理壓力”。環(huán)球網(wǎng)校由東方網(wǎng)獲知，中老年人多吃蔬菜和水果有助于緩解心理壓力，請心理咨詢師考生認真閱讀下文，了解緩解心理壓力信息。
最新資訊:2017年上半年各地心理咨詢師考試信息
研究人員還發(fā)現(xiàn)，吃蔬果對緩解中老年女性心理壓力的幫助更明顯。單就中老年女性而言，上述兩個百分比數(shù)字分別為18%和23%。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供緩解心理壓力信息)
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起備考。
編輯推薦：
各省市2016年下半年心理咨詢師考試成績查詢?nèi)肟?/a>
最新資訊
- 心理咨詢師證書發(fā)展歷程介紹2025-01-13
- 資格證已取消！2025年心理咨詢師證書報考騙局要注意！2025-01-08
- 如何才能成為一名合格的心理咨詢師？專業(yè)成長路線分享！2025-01-03
- 成為心理咨詢師之前，你需要知道的十件事2024-12-22
- 想要成為一名合格的心理咨詢師需要具備哪些能力？2024-12-17
- 如何判斷心理咨詢師靠不靠譜？2024-12-12
- 資深心理咨詢師分享：來訪者從哪里來？2024-12-11
- 求助心理咨詢師有用嗎？心理咨詢的關(guān)鍵作用分析2024-12-10
- 副業(yè)新選擇！心理咨詢師是什么？為什么選擇心理咨詢師？2024-12-09
- 心理咨詢師的重要作用及行業(yè)現(xiàn)狀，考證的必要性及報考條件2024-12-04
打卡人數(shù)
