2021中西醫(yī)助理醫(yī)師綜合考試沖刺階段學(xué)習(xí)建議
2021中西醫(yī)助理醫(yī)師綜合考試沖刺階段學(xué)習(xí)建議
沖刺階段是我們查缺補(bǔ)漏的重要時(shí)機(jī),本階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就是重要知識(shí)點(diǎn)以及考試概率非常大的知識(shí)點(diǎn),“溫故而知新,可以為師矣”,只有及時(shí)復(fù)習(xí),我們才能夠?qū)W(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)有更加深刻的理解和更加熟練的運(yùn)用,從而將新知識(shí)和老知識(shí)相結(jié)合,相得益彰,讓學(xué)習(xí)更加有效??梢韵茸鎏最}感受下目前的復(fù)習(xí)進(jìn)度。
最后一個(gè)階段,此時(shí)大家的學(xué)習(xí)是非常緊張的,壓力也非常大,所以我們要調(diào)整自己的心情,保證睡眠,分享幾個(gè)釋放壓力的方法:
1.自我催眠
在安靜獨(dú)處的時(shí)候,可以對(duì)自己說(shuō):“藍(lán)天白云下,我坐在平坦綠茵的草地上”,“我現(xiàn)在正舒適地泡在浴缸里,聽著優(yōu)美的輕音樂(lè)”。這種方法可以讓自己在短時(shí)間內(nèi)放松下來(lái)、精神上得到很好的休整。充分體會(huì)到夢(mèng)想中的安詳、寧?kù)o與平和的感覺(jué)。
2.擁抱自然
據(jù)說(shuō)在一些公園里,每天早晨會(huì)有許多人在擁抱大樹,擁抱大樹可以釋放體內(nèi)快樂(lè)激素,令人精神爽朗。因此,當(dāng)我們走出戶外,感受外界新鮮的空氣、溫暖陽(yáng)光的同時(shí),建議大家也去擁抱自然,擁抱大樹,釋放壓力。
3.運(yùn)動(dòng)宣泄
去健身房,去體育館,跑步,健身,游泳,乒乓球等都是很棒的放松身心的項(xiàng)目。當(dāng)然,若有條件的話,還是建議大家選擇適當(dāng)?shù)氖彝膺\(yùn)動(dòng)更佳。
4.享受美食
吃美食或零食均有利于緩解和消除緊張情緒。當(dāng)食物與嘴部皮膚接觸時(shí),一方面它能使人通過(guò)與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的壓力;另一方面通過(guò)咀嚼和吞咽運(yùn)動(dòng),可以使人對(duì)緊張和焦慮的注意力得到有效地轉(zhuǎn)移,從而暫時(shí)忘卻了煩惱和憂愁。
希望以上方法,可以排除大家考前的緊張情緒。
溫馨提示:為了避免錯(cuò)過(guò)醫(yī)師綜合筆試準(zhǔn)考證打印、筆試考試、成績(jī)查詢、證書領(lǐng)取等重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)時(shí)間,考生可以使用 免費(fèi)預(yù)約短信提醒功能,小編會(huì)提前以短信形式免費(fèi)通知考生。
小編推薦:定了!2021醫(yī)師資格綜合考試全國(guó)延期舉行!
2021全國(guó)醫(yī)師資格考試綜合筆試考試科目及考試內(nèi)容
以上為環(huán)球網(wǎng)校分享的“2021中西醫(yī)助理醫(yī)師綜合考試沖刺階段學(xué)習(xí)建議”有關(guān)內(nèi)容。各位考生如想了解更多考試資訊,請(qǐng)密切關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)師資格考試欄目或使用 免費(fèi)預(yù)約短信提醒功能即可獲取考試的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)信息。環(huán)球網(wǎng)校為大家準(zhǔn)備了醫(yī)師資格考試歷年高頻考點(diǎn)精華備考資料,點(diǎn)擊下方免費(fèi)下載>>2021年醫(yī)師資格歷年考題/模擬試題等資料,希望考生們好好復(fù)習(xí)!預(yù)祝大家考試順利~
最新資訊
- 2022中西醫(yī)結(jié)合助理醫(yī)師考試現(xiàn)階段應(yīng)該復(fù)習(xí)什么?2022-04-11
- 中西醫(yī)結(jié)合助理醫(yī)師好考嗎?2022-01-20
- 備考2022中西醫(yī)助理醫(yī)師應(yīng)該怎樣練習(xí)刷題?2021-12-06
- 2021中西醫(yī)助理醫(yī)師筆試考試整體分析&復(fù)習(xí)建議2021-09-22
- 2021中西醫(yī)助理醫(yī)師綜合考試沖刺階段學(xué)習(xí)建議2021-08-18
- 2021年中西醫(yī)助理醫(yī)師考試考前:刷題在精不在量2021-08-03
- 考前必看!2021年國(guó)家醫(yī)師實(shí)踐技能考試中西醫(yī)助理醫(yī)師考生應(yīng)試小技巧2021-05-25
- 中西醫(yī)助理醫(yī)師必看!2021醫(yī)師實(shí)踐技能操作扣分易錯(cuò)點(diǎn)整理!2021-05-18
- 2021年中西醫(yī)助理醫(yī)師資格考試內(nèi)容及考試方法2021-04-14
- 2021年中西醫(yī)結(jié)合助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)記憶技巧:如何做好備考?2020-11-11