公務員考試面試備考:考前焦慮
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對于臨近面試的考生來講，產生過度焦慮的原因是多方面的。
一是對面試結果的心理預期高，尤其是有翻盤需求的考生，過度焦慮更為常見;
二是考生個性氣質自身特點導致，例如性格內向，情緒穩(wěn)定性不夠，心理承受力低，導致過度焦慮;
三是性別差異，女考生通常比男考生更易產生挫折感，特質焦慮高;
四是考生對課程內容認識存在一定偏差，期望值過高，容易認為課程內容可操作性不夠;
五是考生對自身認識不夠，對自己目前的實際水平和提高路徑缺乏明晰的了解。
考生出現(xiàn)過度焦慮的情緒，會抑制注意、記憶、思維水平，導致面試水平達不到本來可以預期的程度，甚至語言組織和邏輯思維都出現(xiàn)一定的混亂，給考生帶來很大的困擾。因此，老師在授課過程中，需要針對這些考生，進行內容調整，以達到預防和減輕焦慮的目的，為考生提供更大的幫助。
一是在開場語時就對考生可能出現(xiàn)的心理問題進行一定講解，通過打預防針，預防一些考生可能出現(xiàn)的問題。尤其是針對考生急于求成的心態(tài)，必須進行耐心的梳理和講解。
二是在面試概述模塊加入更多具備可操作性的細節(jié)內容，例如進場抽簽后，不管抽到什么簽次，都應進行自我暗示這是好簽，并根據(jù)不同的時段考官的不同心理狀態(tài)調整應答策略，以迎合考官心理。
三是在課堂提問和答題輔導時及時發(fā)現(xiàn)不同考生的心理變化，并利用零散時間及時進行調解。
四是在答題思路講解時，引導考生按照實戰(zhàn)和出題要素來選擇答題要點，進行語言組織，并學會時間控制。
五是盡可能了解各個考生所處的不同水平階段，對每個階段的考生都給予具備可操作性的成長路徑指導，隨時關注其答題水平和心理狀態(tài)的變化，指導其進行調整。尤其是處于兩端的考生。對于來訓練之前就已經具備較好基礎的考生，更要加強心理疏導，否則由于過度焦慮帶來的抑制作用，可能會導致其面試時發(fā)揮不出應有的水平;同時還要引導其進一步揣摩出題人的命題意圖，以期答題達到一個新的高度。
結尾常用詞：綜上所述/總而言之/從以上的分析我們知道/從以上的分析我們看到()
萬能句式：有效解決看病難、看病貴的問題/解決農民工問題/解決上學難、上學貴的問題/建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會……對推動我國經濟社會發(fā)展轉入科學發(fā)展軌道、走上社會和諧之路，推進全面建設小康社會意義重大而深遠。對于全面落實科學發(fā)展觀、構建社會主義和諧社會，具有十分重要的意義。
第七，還要寫好過渡段和過渡句，如針對以上原因我認為應當著重從以下幾方面著手;……是一項系統(tǒng)而持久的工程，必須從多方面入手;可見，面對如此紛繁復雜的狀況，我們應當從以下方面著手來解決這一難題;面對著這些漏洞和隱患：一是……二是……;目前，我國要在實踐中真正實現(xiàn)……尚存許多困難與障礙。具體來說，改革應從這樣幾個方面著手……;要解決這些問題，需要全社會、各行各業(yè)好好下一番苦功夫等等。
最后，把字練好是非產關鍵的，要規(guī)范，認得清，還要寫的好看。
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