執(zhí)業(yè)藥師考前復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享|考前準(zhǔn)備

　　復(fù)習(xí)卡殼時(shí)應(yīng)該考慮提升自己的記憶力

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　　四、抓住最佳記憶時(shí)間：

　　心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好。建議在這兩個(gè)階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

　　參考信息：

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　　五、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動(dòng)：

　　調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

　　參考信息：

　　執(zhí)業(yè)藥師考試考前情緒調(diào)節(jié)

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　　六、注意飲食，防止腸胃疾�。�

　　按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營(yíng)養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

　　參考信息：2016年執(zhí)業(yè)藥師考前飲食禁忌有哪些?該如何合理健康飲食?

　　七、最好不要看電視：

　　容易上癮的的節(jié)目或游戲內(nèi)容不要沾邊，不然容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮，聽課和做題相結(jié)合會(huì)好一些。

　　參考信息：環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)執(zhí)業(yè)藥師模擬題正確做題方法

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　　八、調(diào)整睡眠：

　　從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)。考前一天晚上不可過(guò)早上床，否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

　　參考信息：執(zhí)業(yè)藥師備考要懂得休息

　　九、心平氣和，防止煩躁：

　　不想考試后的事情，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和對(duì)待考前的一些事情。考前有一些緊張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會(huì)影響考試。

　　參考信息：避免執(zhí)業(yè)藥師考試后焦慮

　　十、增強(qiáng)信心：

　　從考前十天開始不再做難題，不再一味地、漫無(wú)目的地做新題。強(qiáng)化自己已經(jīng)掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心。每個(gè)人掌握的知識(shí)程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，考試就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。另外，考試開始后，不談?wù)撋婕耙呀?jīng)考過(guò)科目的任何問(wèn)題，即使是考得很好也不去想他，杜絕任何可能影響后面考試的因素。

　　參考信息：自信是通過(guò)執(zhí)業(yè)藥師考試的必勝利器