2023年公共營(yíng)養(yǎng)師考試模擬習(xí)題及答案解析(4月29日)
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1、【單選題】()是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體,也是人體能量的主要來(lái)源
A 蔬菜
B 水果
C 谷類
D 肉類
E 魚(yú)類
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2、【多選題】下列()是大學(xué)生典型的飲食問(wèn)題。
A 不吃早餐
B 過(guò)多飲用碳酸型飲料
C 盲目減肥,
D 經(jīng)常食用風(fēng)味小吃
E 很少食用粗糧或薯類
3、【多選題】下列有關(guān)兒童膳食中維生素C的參考攝入量,正確的是()
A 7歲兒童的維生素C的參考攝入量為60mg/日
B 7歲兒童的維生素C的參考攝入量為65mg日
C 11歲兒童的維生素C的參考攝人量為90mg/日
D 11歲兒童的維生素C的參考攝入量為100mg/日
E 14歲兒童的維生素C的參考 攝入量為100mg/日
4、【多選題】維生素B2主要存在于()食物中
A 奶類
B 肉類
C 肝臟
D 蛋類
E 蔬菜
答案解析
1、C【解析】谷類食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體也是人體最主要最經(jīng)濟(jì)的能量來(lái)源,食物多樣,谷類為主是平衡膳食的主要特征。
2、ABCDE【解析】目前,有較多的大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理,存在不良的飲食習(xí)慣,例如,不吃早餐,或者早餐吃得馬虎;個(gè)別女大學(xué)生盲目減肥,實(shí)際上,女性在發(fā)育成熟后,生理上要求有一定的皮下脂肪積存,如果用控制進(jìn)食來(lái)減少皮下脂肪的積存,很容易造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。另外,過(guò)多飲用碳酸型飲料,經(jīng)常食用風(fēng)味小吃,很少食用粗糧或薯類也是大學(xué)生存在的飲食問(wèn)題。
3、BCE【解析】我國(guó)兒童青少年膳食維生素C參考攝入量,7~10歲為65mg/天,11~13歲 為90mg/天,14~17歲為100mg/天。新鮮的蔬菜、水果是維生素C豐富的食物來(lái)源。約150g青椒可提供100mg的維生素C。
4、ABCD【解析】富含維生素B2的食物主要是奶類、蛋類、肝臟,谷類、蔬菜、水果含量較少。
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