心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)有幾個(gè)過(guò)程？

咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)與其個(gè)人成長(zhǎng)同等重要，它們是一個(gè)咨詢師從新手走向資深的基本前提，也是重要保證。

一、心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)

談到咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)，個(gè)人覺得以下三條腿缺一不可。

專業(yè)成長(zhǎng)：理論學(xué)習(xí)、個(gè)案練習(xí)、接受督導(dǎo)。

（一）第一條腿：理論學(xué)習(xí)

充實(shí)自己的理論庫(kù)是需要最先開始，也是最為基礎(chǔ)的一步。

這個(gè)階段，我建議大家要學(xué)會(huì)聚焦，切忌發(fā)散：如果學(xué)精神分析，那么就聚焦精神分析;如果學(xué)沙盤，那就不要總瞧著其他的技術(shù)應(yīng)該也不錯(cuò)。

記住一句話，花十年把一個(gè)流派學(xué)好，與花十年學(xué)了很多流派是不一樣的。個(gè)人覺得，就心理咨詢這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)，廣而淺，不如精而專。

這一階段的學(xué)習(xí)，最大的挑戰(zhàn)可能來(lái)自于需要耐受“只投入沒個(gè)案”的焦慮。

（二）第二條腿：個(gè)案練習(xí)

如果你在理論學(xué)習(xí)的過(guò)程中，有幸可以接觸個(gè)案，那么請(qǐng)你一定要大膽嘗試。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)個(gè)案，通過(guò)臨床情境，你所學(xué)的那些書本理論才能夠被激活，才能變得鮮活。

但在這一階段，有一個(gè)悖論就是，咨詢師需要做個(gè)案，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)做個(gè)案才能成長(zhǎng)，但另一方面，我們其實(shí)并不具備做好個(gè)案的能力(因此開通了公益心理熱線，歡迎廣大心理咨詢師加入到我們的志愿者隊(duì)伍中來(lái)，在這里大家一起成長(zhǎng))。

解決這一悖論的唯一途徑，就是及時(shí)尋求專業(yè)督導(dǎo)。

（三）第三條腿：接受督導(dǎo)

督導(dǎo)通常由較多專業(yè)積累，經(jīng)驗(yàn)較為豐富的咨詢師擔(dān)任。一個(gè)好的督導(dǎo)，不僅會(huì)在個(gè)案上給予咨詢師很多幫助和指導(dǎo)，而且能讓咨詢師在情感上也體驗(yàn)到被滋養(yǎng)的感覺。督導(dǎo)分為一對(duì)一和團(tuán)體督導(dǎo)兩種形式。這兩種方式各有利弊，比如團(tuán)體督導(dǎo)成本相對(duì)較低，個(gè)體督導(dǎo)更有可能進(jìn)行地更為深入。接受哪種督導(dǎo)方式，咨詢師可以根據(jù)自己的需求以及經(jīng)濟(jì)上的承受能力等各方面因素綜合考慮。重要的是要記住一點(diǎn)，在一開始接觸個(gè)案的時(shí)候就及時(shí)尋求督導(dǎo)，會(huì)讓咨詢師在專業(yè)成長(zhǎng)的道路上少走很多彎路。這是我個(gè)人的切身體會(huì)。

二、心理咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng)

心理咨詢對(duì)來(lái)訪者的影響，實(shí)際上并不是咨詢師使用了什么技術(shù)。心理咨詢對(duì)來(lái)訪者的終極影響，是一個(gè)人格對(duì)另一個(gè)人格的影響，一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命的影響。

也因此，心理咨詢行業(yè)非常強(qiáng)調(diào)咨詢師的個(gè)人體驗(yàn)(個(gè)人體驗(yàn)就是咨詢師找到另一個(gè)咨詢師幫助自己進(jìn)行自我探索和自我了解)。通過(guò)體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)有非常重要的價(jià)值：

(1)咨詢師的自我了解，有助于咨詢師更好地利用自己的反移情進(jìn)行工作，最大程度地減少自身的移情對(duì)咨詢工作的干擾。

(2)通過(guò)個(gè)人體驗(yàn)，直觀地感受咨詢過(guò)程，感知咨詢過(guò)程中自己的情感經(jīng)歷以及自己的內(nèi)心如何發(fā)生了改變，然后借助于遷移，利用個(gè)人體驗(yàn)中的收獲更好地幫助自己的來(lái)訪者。

(3)咨詢師接觸自己情感的深度某種程度上影響著咨詢師對(duì)來(lái)訪者情感工作的深度---咨詢師只有先允許自己暢快淋漓地痛哭，才有可能在來(lái)訪者淹沒性的悲傷中穩(wěn)穩(wěn)地呆住而不逃離。

我鼓勵(lì)每一個(gè)打算從事這個(gè)行業(yè)和已經(jīng)在從事這個(gè)行業(yè)的咨詢師，勇敢地投入到個(gè)人體驗(yàn)中，深入地探索和理解自己。

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以上就是“心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)有幾個(gè)過(guò)程？”的內(nèi)容，心理咨詢師是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的職業(yè)，報(bào)名成為心理咨詢師，不僅是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的選擇，更是服務(wù)社會(huì)、促進(jìn)心理健康的重要途徑。希望每位有志于此的人士都能順利報(bào)名，開啟心理咨詢師的職業(yè)之旅。我們還為大家準(zhǔn)備了心理咨詢師的模擬試題、高頻考點(diǎn)、歷年真題等各類精華備考資料，大家可點(diǎn)擊下方或文章右側(cè)按鈕即可免費(fèi)下載哦。