2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之長期愿景篇

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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之長期愿景篇

人的偉大與成就，依其將力量投注于某特定方向的程度而定。——奧里森.斯韋特.馬登

哈佛大學(xué)的愛德華.班菲爾德博士經(jīng)過50余年的研究,得出這樣一個結(jié)論:“是否具有“長期遠景”，是準確判斷美國社會和經(jīng)濟發(fā)展程度與水平的一個最為精確的指標。成功人士對自己的未來都有一個清晰的打算，他們能夠設(shè)想未來5年、1 0年甚至2 0年的情景。所以，他們總是對自己當(dāng)前的選擇.與行為做細致的分析，以確保它們與自己的長遠目標協(xié)調(diào)一致。成功者往往是那些愿意推遲享受、在短期內(nèi)做出犧牲的人。從長遠的角度來看，他們能夠獲得豐厚的回報。相反，失敗的人往往只看到眼前利益，追求短暫的滿足，而很少顧及未來。

一位成功的勵志家演說家，曾經(jīng)說過一句著名的話:“失敗者只想緩解自己的壓力，成功者則致力于實現(xiàn)個人目標。”比如:每天清晨早早去公司上班，定期閱讀圖書雜志，了解自己從事領(lǐng)域的最新動態(tài)，參加各種培訓(xùn)班以提高自己的工作技能，以及專注于能夠體現(xiàn)個人價值的重要工作。相反，最后一分鐘才走進辦公室，上班時間看 報紙、喝咖啡、與同事聊天...這些行為也許能給人帶來短暫的快樂，但是從長遠來看，卻會令職位長期不變，工作業(yè)績平平，久而久之,你整個人就會產(chǎn)生一種挫折感。

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