2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之時(shí)間分配篇

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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之時(shí)間分配篇

只要合理使用，我們永遠(yuǎn)有充足的時(shí)間。----約翰.沃爾夫?qū)?/p>

80/20法則是時(shí)間管理和人生規(guī)劃中最重要的概念之一。它是由意大利著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家維爾弗雷德.帕累托發(fā)現(xiàn)的。帕累托注意到，社會(huì)上的人似乎很自然地分為兩大類，--類被他稱為“舉足輕重的少數(shù)人”，另外一類則是“無(wú)足輕重的多數(shù)人。”前者是金錢和地位方面聲名顯赫，約占總?cè)藬?shù)的20%，后者生活在社會(huì)底層，約占80%。

如果你手邊有20%重要的工作，就決不要先去做那80%微不足道的事情。開(kāi)始工作前，不妨先問(wèn)問(wèn)自己:“這個(gè)任務(wù)是屬于那20%的高價(jià)值部分呢，還是屬于剩下的80%的低價(jià)值部分?”

做事有方的人總是先處理那些最重要的事情。無(wú)論多少困難，他們都會(huì)強(qiáng)迫自己吃掉那只青蛙。結(jié)果，他們總卓爾不群，遙遙領(lǐng)先于-.般人，他們比蕓蕓眾生更快樂(lè)。這也應(yīng)該成為你工作和生活的方式。.

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