2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試之復習的重要性
更新時間：2021-02-20 09:00:41
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試之復習的重要性
復習的首要任務(wù)是鞏固和加深對所學知識的理解和記憶。首先，要根據(jù)教材的知識體系確定好一個中心內(nèi)容，把主要精力集中在教材的中心、重點和難點上，不真正搞懂，決不放松。其次，要及時鞏固，防止遺忘。
科學實驗表明，人們記憶學習材料后，在3~7天內(nèi)遺忘最快。一般來說，在9小時以內(nèi)，趁著頭腦里還有些記憶痕跡時，花10分鐘復習的效果比在5天或10天以后花幾小時復習的效果還要好。
我們平時學習中難免出現(xiàn)理解或記憶上的知識缺漏，通過復習，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時彌補，加強薄弱環(huán)節(jié)，學得更扎實。事實證明，凡是抓緊復習的同學，經(jīng)常對知識查缺補漏，很少在學習上欠“債”，他們總能獲得比較完整的知識。
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