2020年心理咨詢師考試健康心理學(xué)知識點解析（5）
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2020年心理咨詢師考試健康心理學(xué)知識點：第五章
(1)個性行為類型與健康的關(guān)系：
aA型行為(冠心病易感個性)易激起的敵意、時間緊迫性和競爭性;
bB型行為(抗壓力刺激的個性)性情溫和、言語與動作節(jié)奏較慢、不喜歡爭強;
cC型行為(癌癥易感個性)核心：社會化過度、缺乏自我意識;表現(xiàn)：過分合作，過分忍耐、生悶氣、焦慮、壓力反應(yīng)強;
d堅韌個性(抗壓力刺激的個性)吃苦、耐勞、勇敢、果斷;e權(quán)威個性(綜合性病態(tài)個性)偏好譴責他人、宣告他人有罪錯、完全拒絕嚴格的紀律或嚴厲懲罰
(2)健康個性形成的方法。
a個體化;
b追求卓越(阿德勒的觀點);
c塑造行為(斯金納的觀點)強化，個性適應(yīng)，適應(yīng)的保持;d建立幸福感(弗洛姆的觀點);d使自己成為充分起作用的人(羅杰斯的觀點)
(3)幸福感的含義、基本成分及特點。
含義：指主體主觀上對自己已有的生活狀態(tài)正視自己心目中理想的生活狀態(tài)的一種肯定。
基本成分：生活滿意度，情感體驗，
特點：
(1)主觀性：存在于個體經(jīng)驗;
(2).整體性：不僅僅是沒有消極情感的存在;
(3)相對穩(wěn)定性
4、安慰劑效應(yīng)、催眠暗示法、健康信念的含義。
安慰劑效應(yīng)：當病人服了治療上無效的藥物后，因其心理作用而產(chǎn)生的治療的現(xiàn)象，報告說，病情有所好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)的就是安慰劑效應(yīng)。
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