新疆兵團(tuán)公安局開展心理咨詢下基層活動
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“來,讓我們張開雙臂,給自己日夜相伴的戰(zhàn)友、伙伴一個溫暖的擁抱,告訴他,你是最棒的!”在心理咨詢師的引導(dǎo)下,一位維吾爾族民警與一位漢族民警緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>
這是7月9日發(fā)生在三師圖木舒克市城區(qū)公安局火電廠公安檢查站的一幕。為進(jìn)一步提高基層民警的心理承受和自我調(diào)節(jié)能力,7月9日,兵團(tuán)公安局抽調(diào)心理咨詢師,赴一師、二師、三師、十四師開展“心理輔導(dǎo)下基層”活動。
據(jù)悉,在活動期間,心理輔導(dǎo)老師將根據(jù)基層民警在不同崗位工作環(huán)境下呈現(xiàn)出的不同情緒特點(diǎn),制訂了可操作性的心理健康輔導(dǎo)教案,全面實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)?;顒右?ldquo;保持心理健康,做一名幸福快樂的民警”
為主題,采取案例解析、壓力分析、自我測試、合作游戲、行為訓(xùn)練和談心交流的方式,讓民警感受到心理壓力加劇時每個人的注意、記憶、遺忘、思維等隨之產(chǎn)生的變化,現(xiàn)場講解教授抗壓防挫、釋放負(fù)面情緒、保持樂觀情緒等方面的技巧。
據(jù)介紹,此次活動為期15天,活動范圍將覆蓋兵團(tuán)南疆各師的派出所、公安檢查站、特警支隊(duì)等單位,旨在讓基層民警在身心壓力較大的時候得到有效的疏導(dǎo)和放松。
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