2023年健康管理師考試沖刺模擬試題及答案解析（12月7日）

隨著各地2023年12月健康管理師考試陸續(xù)啟動(dòng)，我們?yōu)槟x了2023年健康管理師考試的模擬試題及答案解析。同時(shí)，我們也匯總了在健康管理師考試中常見(jiàn)的易混淆問(wèn)題和常見(jiàn)錯(cuò)誤，目的是通過(guò)實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練幫助考生提升考試表現(xiàn)。

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共用題干：林女士，33歲，身高160cm，體重65kg，血壓142/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。不吃早餐，平時(shí)乘車上班，平均每月鍛煉兩次（打球），乙肝大三陽(yáng)，父親患高血壓，母親無(wú)慢性病。

1、林女士的身高、體重按照我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，屬于（）

A.超重

B.二度肥胖

C.一度肥胖

D.三度肥胖

E.標(biāo)準(zhǔn)

【答案】: A

【解析】:林女士BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=65/1.62=25.4kg/m2，BMI<18.5kg/m2為體重過(guò)低，18.5kg/m2≤BMI<24kg/m2為正常體重范圍，24kg/m2≤BMI<28kg/m2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖，屬于超重。

2、為林女士制訂健康管理計(jì)劃，不應(yīng)該包括（）

A.減少脂肪攝入量

B.規(guī)律飲食

C.加速減重

D.加強(qiáng)鍛煉

E.定期體檢

【答案】: C

【解析】:健康管理計(jì)劃設(shè)計(jì)是健康管理師根據(jù)服務(wù)對(duì)象的實(shí)際情況，提出在未來(lái)一定時(shí)期內(nèi)所要達(dá)到的目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的方法、途徑等所有活動(dòng)的過(guò)程，計(jì)劃設(shè)計(jì)的產(chǎn)出就是一份健康教育計(jì)劃。C項(xiàng)，急速減肥對(duì)身體造成過(guò)重負(fù)擔(dān)，降低減肥者的生活質(zhì)量，不容易堅(jiān)持下去，而且容易反彈。減重目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)切合實(shí)際，推薦3～6個(gè)月內(nèi)減重5%～10%，每月減重1～2kg為宜。

3、李女士患糖尿病的危險(xiǎn)因素不包括（）

A.血壓

B.年齡

C.超重或肥胖

D.飲食習(xí)慣

E.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

【答案】: B

【解析】:B項(xiàng)，李女士年齡33歲(<40歲)，不是患糖尿病的危險(xiǎn)因素。

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