健康管理師考試試題模擬

健康管理師考試試題模擬

1.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。如果對李先生進行健康指導，可以依據(jù)的健康相關行為改變的基本理論是

A.PRECEDE模式理論

B.行為改變階段理論

C.7P理論

D.自我效能理論

E.5A模式

F.知信行理論

G.健康信念模式

[答案]BDFG

[解析]針對李先生的健康狀況及生活習慣，可以依據(jù)的健康相關行為改變的基本理論包括行為改變階段理論、自我效能理論、知信行理論和健康信念模式。

2.[多選題]陳女士，45歲，近日感到雙腿關節(jié)疼痛，行走、提重物和在上樓時疼痛加劇。因多日未愈而來到某社區(qū)衛(wèi)生服務中心，現(xiàn)因膝蓋疼痛來就診，咨詢?nèi)绾沃委熀驼{(diào)理。根據(jù)檢查結果，醫(yī)生認為張女士的膝關節(jié)沒有太大問題，開具乙酰氨基酚類止痛藥和一些氨基葡萄糖醛酸類保護關節(jié)的藥物，并囑咐她注意休息，不要過多走路，不要讓關節(jié)承受過重的壓力，過段時間復診。作為一名健康管理師，在為陳女士進行一般項目檢查時，需要獲得其相關健康信息。為陳女士測量腰圍時，注意的事項包括

A.兩腳分開10～20cm

B.在正常吸氣末測量

C.讀數(shù)準確至0.1mm

D.讓張女士直立

E.測量用具為最小刻度為1mm的軟尺，且沒有彈性

F.測量位置為右側髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周

G.軟尺緊貼而不壓迫皮膚

[答案]DEFG

[解析]測量腰圍時，注意的事項包括：讓張女士直立;測量用具為最小刻度為1mm的軟尺，且沒有彈性;測量位置為右側髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周;軟尺緊貼而不壓迫皮膚。

3.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。針對劉先生的膳食指導內(nèi)容是

A.食物多樣化

B.限量飲酒

C.盡量多吃主食

D.少鹽每天不超過5克

E.減少烹調(diào)油用量

F.多吃蔬菜、水果和薯類

G.適量吃魚禽肉蛋

[答案]ABDEFG

[解析]劉先生的膳食指導建議是食物多樣化，限量飲酒，少鹽每天不超過5克，減少烹調(diào)油用量，多吃蔬菜、水果和薯類，適量吃魚禽肉蛋，每日碳水化合物。蛋白質、脂肪應按合理比重攝入，不能吃過多主食。

4.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有

A.工作壓力大

B.大學時期的室友抽煙

C.公司里的同事吸煙

D.他的父親抽煙

E.廣告和電視影響

F.中晚餐應酬

G.因為是男性

[答案]ABCDEF

[解析]抽煙成癮行為可能的影響因素包括工作壓力大，大學時期的室友抽煙，公司里的同事吸煙，他的父親抽煙，廣告和電視影響，中晚餐應酬。

5.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題?？梢詾閯⑾壬x擇的運動內(nèi)容是

A.柔韌性練習

B.200米短跑

C.有氧耐力運動

D.肌力訓練

E.上班途中步行一段時間

F.擊劍運動

G.拳擊

[答案]ACDE

[解析]劉先生可選擇的運動包括柔韌性練習、有氧耐力運動、肌力訓練、上班途中步行一段時間。

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