2021年健康管理師考試《操作技能》練習(xí)題（四）

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1、宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)()。

A.1～2個月

B.1～3個月

C.1個月

D.3個月

參考答案：D

解析：宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最1個月就進行更換,否則可能因為字跡不清影響閱讀效果;有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個月。

2、運動進度取決于個體的體質(zhì)、健康情況、()和運動訓(xùn)練目標。

A.努力

B.體力

C.反應(yīng)

D.年齡

參考答案：D

解析：運動進度取決于個體的體質(zhì)、健康情況、年齡和運動訓(xùn)練目標。

3、運動疲勞()和適應(yīng)是機體運動反應(yīng)的三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

A.感受

B.體質(zhì)

C.健康

D.恢復(fù)

參考答案：D

解析：運動疲勞、恢復(fù)和適應(yīng)是機體運動反應(yīng)的三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

4、在人際交流中有3種反饋形式體語反饋、()和書面反饋。

A.思想反饋

B.語言反饋

C.情緒反饋

D.圖片反饋

參考答案：B

解析：在人際交流中有3種反饋形式:語言反饋、體語反饋和書面反饋。

5、針對群體的健康教育干預(yù)策略主要從提高目標人群的認知和技能、改善物質(zhì)環(huán)境(如生活條件、資源、服務(wù))和()三大方面加以思考。

A.改善社會環(huán)境

B.改善家庭環(huán)境

C.改善學(xué)習(xí)環(huán)境

D.改善成長環(huán)境

參考答案：A

解析：針對群體的健康教育干預(yù)策略主要從提高目標人群的認知和技能、改善物質(zhì)環(huán)境(如生活條件、資源、服務(wù)等)和改善社會環(huán)境(如政策、文化等)三大方面加以思考。

6、中國營養(yǎng)學(xué)會建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不超過()。

A.3G

B.5G

C.6G

D.8G

參考答案：C

解析：中國營養(yǎng)學(xué)會建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不超過6g。

7、一名26歲的體操運動員，身高175cm，體重70kg，他的最大心率()，中等強度的心率()?

A.175;105～131

B.194;105～131

C.175;116～145

D.194;116～145

參考答案：D

解析：最大心率HRmax=220-年齡(歲)。中等強度的心率一般定義在最大心率的60%~75%。

8、宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最好()就進行更換。

A.1～2個月

B.1～3個月

C.1個月

D.3個月

參考答案：C

解析：宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最1個月就進行更換,否則可能因為字跡不清影響閱讀效果;有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個月。

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