2021年健康管理師考試《基礎知識》章節(jié)例題:常見心理行為問題

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2021年健康管理師考試《基礎知識》章節(jié)例題: 常見心理行為問題

【常見心理行為問題】

一、一般心理問題的界定基本特點：

1.具有明顯的現(xiàn)實應激事件刺激因素

2. 心理反應主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責、憂傷、憤怒等，且情緒反應主要針對該事件，對其 他不相關的人或事能妥善面對或處置

3. 對突發(fā)性的應激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應一般僅持續(xù)數(shù)日，不超過 1 個月。情緒反應緩解后�？梢曰謴偷绞录�發(fā)生前狀態(tài)

4. 即使情緒反應強烈，當事人的職業(yè)工作、人際關系等基本保持此前水平，社會活動功能未受到實質性損害

5.一般心理問題的個體即使出現(xiàn)沖動行為也為一過性，不會給自身或他人造成嚴重后果

6. 當事人能夠保持相對理性的思考，接受發(fā)生應激事件的現(xiàn)實

7. 應激事件刺激前后當事人的人格和人際關系及行為模式沒有改變

8.周圍人對當事人在應激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)能夠理解

二、不良行為

(一)不良行為的特點 危害性、穩(wěn)定性、習得性

(二)不良行為的表現(xiàn)

1. 不良生活方式：如吸煙、酗酒、偏食、蝸居、游戲或網絡成癮等。

2. 致病性行為模式：指可導致特異性疾病發(fā)生的行為模式。

A 型行為模式：與冠心病的發(fā)生密切相關，行為傾向特征：做事有時間緊迫感、動作快、好競爭、易急躁、少耐心。

C 型行為模式：與某些腫瘤的發(fā)生有關等。行為傾向特征：情緒壓抑、處處忍讓、生悶氣。

3. 不良疾病行為：指個體從感知到自身患病，到疾病康復過程中所表現(xiàn)出來的不利于健康、不利于疾病康復的行 為。如瞞病、恐病、諱疾忌醫(yī)、不遵醫(yī)囑等。

4. 違規(guī)行為：違反法律法規(guī)、道德規(guī)范并危害健康的行為，如藥物濫用、性亂、沖動控制障礙等。

(三)游戲與網絡成癮

網絡成癮特征：癡迷狀態(tài)、欣快感與虛空狀態(tài)、成癮性、與現(xiàn)實的沖突

1. 心理健康的標準不包括( )。

A.認知評價

B.人際和諧

C.智力正常

D.情緒良好

E.良好的適應能力

答案：A

解析：心理健康的標志：①身體、智力、情緒十分調和;②適應環(huán)境、人際關系中彼此能謙讓;③有幸福感;④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。故 A 認知評價不屬于標準要求。

2.( )是易于導致特異性疾病的一類行為模式。

A.違規(guī)行為

B.不良疾病行為

C.不良生活方式

D.致病性行為模式

E.預警行為

答案：D

解析：致病性行為模式又稱疾病相關行為，是易于導致特異性疾病的一類行為模式：目前看法比較一致有 A 型行為模式和 C 型行為模式。

3. 有損健康的行為都是個體在后天的生活中產生的，有“自我制造危害因素”之嫌 這段話體現(xiàn)了不良行為

的哪一個特點( )。

A.后天性

B.危害性

C.習得性

D.不穩(wěn)定性

E.穩(wěn)定性

答案：C

解析：1.危害性行為對人、對己、對社會的健康有著直接或間接的危害作用，如吸煙;2.穩(wěn)定性行為并非偶然發(fā)生，具有一定的強度和持續(xù)時間;3.習得性有損健康的行為都是個體在后天的生活中習得的，有“自我制造 危害因素”之嫌。

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