2020年心理咨詢師實(shí)操課案例：視網(wǎng)膜效應(yīng)

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視網(wǎng)膜效應(yīng)

視網(wǎng)膜效應(yīng)(眼隨心境)指當(dāng)人們產(chǎn)生某種特別的需要或心向時(shí)，就會(huì)對(duì)需要的對(duì)象產(chǎn)生濃厚的興趣，自然或不自然的去留意相關(guān)信息，而無意識(shí)地過濾掉無關(guān)信息，產(chǎn)生選擇性注意的現(xiàn)象。[基于卡內(nèi)基訓(xùn)練創(chuàng)始人Dale Carnegie(1888-1955)提出的一個(gè)論點(diǎn)發(fā)展而來，Dale Carnegie認(rèn)為，每個(gè)人的特質(zhì)中大約有80%是長(zhǎng)處或優(yōu)點(diǎn)，而20%左右是我們的缺點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人只知道自己的缺點(diǎn)，而不知發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)時(shí)，“視網(wǎng)膜效應(yīng)” 就會(huì)促使這個(gè)人發(fā)現(xiàn)他身邊許多人也有類似的缺點(diǎn)，進(jìn)而無法改善他的人際關(guān)系，生活也不快樂。]

案例：為了彰顯個(gè)性，小易定了一輛稀有的原廠紫色汽車，贏得了好多回頭率。但與此同時(shí)，他每次在外面都會(huì)無意識(shí)地關(guān)注身邊的紫色汽車，漸漸地，由于這種過度的聚焦關(guān)注，他竟然覺得身邊紫色汽車一下子多了好多，而實(shí)際上并沒有。

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