心理咨詢師實操案例:創(chuàng)造性療愈行動與生活實踐
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一位來訪者描述了現(xiàn)在的困擾:
老公不求上進,每天抱著手機不是刷抖音就是追劇。看見他就氣不打一出來,自己這么要強的人,怎么會有一個事事稀松的老公;
兒子也不上進,喜歡吃但不運動,是個小胖子,為了孩子減肥,專門給孩子買了跑步機,可是每天讓他運動就像是進行一項酷刑。必須拿著鞭子站在孩子后面,他才肯跑幾下。
店長也特別不爭氣,疫情期間,自己家的餐廳只能送外賣,降低成本是最緊要的??傻觊L不知道怎么考慮的,居然增加了人手。
……
大家有沒有發(fā)現(xiàn),和老公吵架,跟兒子生氣,和同事之間的矛盾,這位來訪者遇到的困擾都和關系相關。與周圍人的關系,切實影響著我們的生活質(zhì)量。
心理咨詢師老師說:讓生活中的重要的關系成為人生的基石與力量。
心理咨詢師如何好奇,與來訪者一起探索,打開故事空間;如何陪伴來訪者度過這些關系之中的困擾,讓他們通過找到內(nèi)在資源,創(chuàng)造溫暖的有意義的關系。
作為心理咨詢師,我們?nèi)绾斡枚嘣季S去看見來訪者,陪伴來訪者,發(fā)現(xiàn)并運用他們所擁有的內(nèi)在資源,去面對人生中關系的挑戰(zhàn),找到前行的力量,陪伴他們創(chuàng)造不同的可能性。
我們認為關系是很重要的,人在不同階段有不同的關系,如何在不同的家庭生命周期,陪伴和滋養(yǎng)家庭中的每個人,還需要回歸到關系。
在原生家庭關系中,我們陪伴來訪者探索家庭的韌力與隱藏的傳承,在探索中找到隱藏的資源與力量。
在婚姻關系中,打開夫妻對話的空間,談一談婚姻中彼此真正想要的是什么,陪伴夫妻一起創(chuàng)造讓雙方都舒服的關系。
在親子關系中,父母找到孩子的熱情、主動性、參與感與自信心,進而與孩子一起建構未來。
在人際關系中,我們陪伴來訪者有選擇地建構關系,找到那些能夠豐富彼此生活的關系。
在組織關系中,我們陪伴來訪者面對企業(yè)中的挑戰(zhàn),找到努力的方向與力量,以更好地創(chuàng)造價值。
掌握處理關系的技巧,懂得從哪些角度入手,與來訪者展開討論,如何陪伴來訪者找到關系中的希望和力量,開展創(chuàng)造性的療愈行動,并在生活中實踐,便是每個咨詢師都必須要掌握的技能。
另外,報名2020年心理咨詢師考試的考生,要抓緊時間去備考(報考方面有不懂的疑問,可以 免費預約短信提醒,心理咨詢師方面專業(yè)老師會為你報考提供答疑協(xié)助)。
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