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2019鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師筆試考前應(yīng)緩解自己的壓力

更新時(shí)間:2019-08-22 17:22:01 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽23收藏9

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摘要 你會(huì)因?yàn)樽约耗挲g大了,擔(dān)心記憶力下降嗎?你會(huì)因?yàn)樗^的“有出售包過(guò)答案”而想要放棄復(fù)習(xí),投機(jī)取巧嗎?在2019鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師筆試前,無(wú)論是從我們自身還是外界,都會(huì)有很多因素干擾我們的生活。建議大家,還是放平心態(tài),踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步。

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1、多做模擬試卷

為了考試心情不緊張,平時(shí)的時(shí)候多做一些模擬試卷,就當(dāng)正式考試一樣,到考試的時(shí)候就當(dāng)模擬考試一樣,以平常心對(duì)待。

2、把平時(shí)模擬考試當(dāng)成現(xiàn)場(chǎng)考試對(duì)待

平時(shí)把每次模擬考試就當(dāng)成現(xiàn)場(chǎng)考試,到考場(chǎng)之后就不用想太多了。如果還是有些緊張,到考場(chǎng)之后心態(tài)調(diào)整一下,平靜一下,抱著實(shí)在不行下次再來(lái)的思想。

3、考前3天放松

考試前3天一定要放松,不要再鉆到書(shū)堆里面去了。我自己感覺(jué)動(dòng)力就是壓力,壓力就是動(dòng)力,但是千萬(wàn)不要把壓力當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。

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分享到: 編輯:謝曉英

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