八步復(fù)習(xí)法助力2017年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試|備考經(jīng)驗(yàn)交流分享

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　　第一步：準(zhǔn)備工作。 把所有的復(fù)習(xí)資料書目找齊，并制定一個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表;時(shí)間充裕的可以制定一個(gè)半年計(jì)劃，時(shí)間較短的可以采用季度計(jì)劃。并留出一定的時(shí)間準(zhǔn)備考前沖刺。

　　第二步：體會(huì)原卷。 啟動(dòng)復(fù)習(xí)前，將近幾年真題或模擬真題規(guī)規(guī)矩矩做一遍(完全憑自己的基礎(chǔ)答題，不要翻書)，不僅要評(píng)估分?jǐn)?shù)，了解自身差距還有多大等，更要關(guān)注考試如何出題，題型是什么樣的，出題的方式，總的側(cè)重點(diǎn)，目的是培養(yǎng)看書的壓力和興趣。

　　第三步：背考點(diǎn)。 按照計(jì)劃開始分科復(fù)習(xí)，直接背考點(diǎn)，爭(zhēng)取掌握70%的考點(diǎn)。不要鉆牛角尖，一些偏題、怪題可以不用下太大工夫，以免浪費(fèi)時(shí)間和精力。

　　第四步：做習(xí)題，把握命題規(guī)律。 做對(duì)了某道題說明掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)(注意：蒙對(duì)的不算)，錯(cuò)題無疑是自己的薄弱環(huán)節(jié)，另外把握本章出題的重點(diǎn)、難點(diǎn)也是這一步的關(guān)鍵。

　　第五步：研究教材。 根據(jù)總結(jié)真題練習(xí)的結(jié)果，按照指定復(fù)習(xí)指導(dǎo)書開始復(fù)習(xí)，既要建立一個(gè)完整的知識(shí)體系，更要突出重點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)?？碱}涉及的知識(shí)點(diǎn)很細(xì)，書要細(xì)看，按照過去背條條框框的復(fù)習(xí)方法根本答不好題。

　　第六步：把習(xí)題涉及到的考點(diǎn)在教材或指導(dǎo)上畫出來。 切記：沒有做對(duì)的題(包括蒙對(duì)答案的題)要做好標(biāo)記。通過系統(tǒng)復(fù)習(xí)(記住是仔細(xì)的過一遍而不是走馬觀花)和勾劃考點(diǎn)，重點(diǎn)注意的應(yīng)該是那些通過作題發(fā)現(xiàn)沒有掌握的知識(shí)。調(diào)整復(fù)習(xí)方向和方式，適應(yīng)考試的命題方式，越到后面越輕松。

　　第七步：整理錯(cuò)題。 復(fù)習(xí)一遍后，切忌又從頭再來，因?yàn)闀r(shí)間已經(jīng)不多，這時(shí)是最緊張和關(guān)鍵的時(shí)候。把前面沒有做對(duì)的題都做好了標(biāo)記(錯(cuò)題除了在習(xí)題書上做好標(biāo)記外，還記住一定要在課本相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)處做好標(biāo)記)。即算當(dāng)時(shí)重點(diǎn)注意了這些錯(cuò)題，但做第二遍差錯(cuò)照樣還很多，這就是復(fù)習(xí)關(guān)鍵所在：只需要認(rèn)真整理錯(cuò)題和相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，節(jié)省時(shí)間，效率提高。

　　第八步：模擬測(cè)試?？荚嚽皟芍軆?nèi)找三至四套模擬試題練習(xí)，切記：還有不明白或記憶不準(zhǔn)確之處務(wù)必把與之相關(guān)的知識(shí)牢固掌握。這一步的關(guān)鍵是要選好一套模擬試卷，否則適得其反。最后準(zhǔn)備考試階段可提高10分左右。

　　在了解了2017年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試八步復(fù)習(xí)法的同時(shí)，考生需調(diào)整好自己的狀態(tài)，狀態(tài)在學(xué)習(xí)里了，成功將是必然的，只需要按照步驟走下去就可以了。

　　1.協(xié)調(diào)環(huán)境

　　學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜，不要打著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。

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　　2.營(yíng)造合適的氣氛

　　保持一個(gè)輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好。我經(jīng)常在學(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡(jiǎn)單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)，效果常常是事半功倍的。

　　3.引進(jìn)音樂

　　大量的研究發(fā)現(xiàn)，音樂是將大腦調(diào)到a波頻(一種第四類腦波，對(duì)輕松高效的學(xué)習(xí)最有利的頻率)的最有效手段。每分鐘50-70拍的音樂，它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風(fēng)格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。

　　4.設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　設(shè)定合理，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，有助于你的學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。當(dāng)你知道今天該干什么，明天該干什么的時(shí)候，你就不會(huì)去浪費(fèi)時(shí)間了。一個(gè)按部就班的程序，可以克服你面對(duì)厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)被完成時(shí)，你就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

　　5.保證足夠的睡眠

　　足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會(huì)影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

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