心理咨詢實操技能案例：小學(xué)生意志問題之不能克制自己

心理實操案例是我們對于心理實操治療技術(shù)進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)的重要途徑，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師實操課頻道小編特別整理了“心理咨詢實操技能案例：小學(xué)生意志問題之不能克制自己”這篇備考資料，希望能夠讓大家對心理治療的學(xué)習(xí)有所幫助。

[案例]

一天，小華到隔壁張麗家玩，正好碰到好朋友蕭麗力也在，大家不知怎么就談上了鑰匙鏈。蕭麗力說，她家有個鑰匙鏈，可漂亮啦，是她爸爸從日本帶回來的。那個鑰匙鏈?zhǔn)莻�小公雞形狀，一身紅，還是個立體的，只要一按它腳上的按鈕，小公雞的嘴就會自動張開，喔喔地叫兩聲。小華和張麗真羨慕蕭麗力有這么好的鑰匙鏈。第二天下午，小華去蕭麗力家找她玩，碰巧她不在，蕭阿姨熱情地招待小華，說讓她等等蕭麗力，說罷就去做飯了。小華在屋里很想看看蕭麗力說的小公雞鑰匙鏈到底是什么樣子�？墒掻惲�從不許任何人動她的抽屜。小華又想：看看有什么了不起?于是便打開了抽屜，拿出了鑰匙鏈。啊，好漂亮的鑰匙鏈，小華想：“自己要是有一個那該多好啊!”這樣想著，就把鑰匙鏈放進(jìn)了自己的兜里。過了一會兒，蕭麗力回來了，就拉著小華下樓跳皮筋去了。

[分析]

自制力指善于掌握和支配自己行為的能力，表現(xiàn)在意志行動的全過程中。在采取決定時，自制力表現(xiàn)在能夠按照周密的思考，作出合理的決策，不為環(huán)境中各種誘因所左右;在執(zhí)行決定時，能夠克服各種內(nèi)外干擾，把決定貫徹執(zhí)行到底。案例中的小華之所以拿走了蕭麗力的鑰匙鏈，是由于她抵制不住誘惑而做了錯事，這說明她的自制力很差。因此，從小培養(yǎng)自制力是很重要的。

[方法]

1.協(xié)議法。例如，精彩的電視節(jié)目無論對大人還是小孩都有很大的吸引力，有的家庭有邊吃飯邊看電視的習(xí)慣，而小孩的注意分配能力差，看著電視，卻影響了吃飯。為了讓孩子好好吃飯，改變邊吃飯邊看電視的習(xí)慣，家庭成員可以達(dá)成協(xié)議：只有吃飽飯才能看電視。又如，對上街喜歡吵著買東西的小學(xué)生在帶他上街前，可以約法三章：今天上街除了買什么外，其他的東西不能買。小學(xué)生要遵守這些協(xié)議，就得學(xué)會控制自己，慢慢地提高自制力。

2.比賽法。比如，要培養(yǎng)小學(xué)生控制自己不亂買東西，可以帶兩個或多個小學(xué)生一起上街，上街前提出要求，上街后誰鬧著買東西的就懲罰，不鬧的給予獎勵。

3.反問法。小學(xué)生往往看到同伴有某樣?xùn)|西時，會產(chǎn)生自己也想有或把別人的東西拿走的想法。其實他們的理由很簡單──別人有的，我理所當(dāng)然也應(yīng)該有。此時，教師只要按照小學(xué)生的邏輯思路問他：“你有的東西，某某有嗎?”這種反問法，能使小學(xué)生意識到，一個人不可能擁有所有的東西，所以能給自己的意識一個信號──要自我控制。

4.判斷評價法。當(dāng)見到其他小學(xué)生無自控行為時，讓小學(xué)生判別那樣做是否正確，也可以通過講故事的方法，讓小學(xué)生明白，只有控制自己的不良行為，才是好的學(xué)生。經(jīng)過這樣的判別，可以增強(qiáng)小學(xué)生的自控意識。當(dāng)小學(xué)生表現(xiàn)出自我控制力的時候，要及時給予表揚，如小學(xué)生遵守協(xié)議，上街不吵著買東西時，應(yīng)夸獎他表現(xiàn)很好，這有利于小學(xué)生強(qiáng)化自我控制意識，使他們逐步養(yǎng)成自我控制的好習(xí)慣。

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