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臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考生要抵得住壓力

更新時間:2013-07-11 13:18:48 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 壓力無處不在,這是我們每個人都知道的事情。

  壓力無處不在,這是我們每個人都知道的事情。但有的人在面對壓力時就能化壓力為動力,而有的人就會被壓力擊潰。我覺得這兩種人之間的差異在于抗壓能力。今年,我參加了臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試,我感覺外界給予我的壓力,遠遠大于自己內(nèi)心的壓力。起初,我對參加臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試也沒有太過緊張,但在家人和朋友熱切的期望中,我的壓力就開始產(chǎn)生了。

  家庭對我們的期望,單位對我們的期望,考生對自己的期望,像“三座大山”一樣壓在了我們的頭上。若是考得不好,如何面對“江東父老”?于是乎,挑燈夜戰(zhàn),拼命苦讀,榜上無名誓不休。沒有期望談何努力,沒有努力又談何成功;但是,脫離了現(xiàn)實狀況、脫離了考生實際水平和能力的過高期望值,常常會造成事與愿違、適得其反的結(jié)果。

  因此,我認為保持一顆平常心是對抗外界壓力最好的方法,不受外界干擾,按照自己的計劃進行考試復習,相信大家都能夠順利通過臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試!

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