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臨床助理醫(yī)師考前應(yīng)避免過度焦慮

更新時間:2013-05-27 13:59:42 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 2013臨床執(zhí)業(yè)助理備考經(jīng)驗

相信每位參加臨床助理醫(yī)師考試的考生在考前都不能打包票說自己一定能過。一是可能復(fù)習(xí)得不好,二是考試變化莫測,一些因素是難以預(yù)知的,所以誰都不能肯定自己在考試過程中一帆風(fēng)順。每年遲到、忘帶準(zhǔn)考證的考生也比比皆是。于是,很多考生基于各種原因出現(xiàn)了考前焦慮。 

其實考前焦慮是每位考生都會出現(xiàn)的情緒,不過只要控制在正常范圍內(nèi),反而能推動考生去積極的進行備考。但如果過度焦慮則會影響考試發(fā)揮。建議考生在考前一周開始調(diào)整情緒,適當(dāng)?shù)臏p少每天的復(fù)習(xí)時間,把重點放在基礎(chǔ)知識和高頻考點上。多出去散散步,和朋友交流交流,這樣都能很好的幫助排解考前焦慮情緒。 

 

 

 

 

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