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成人高考:不要挑燈夜戰(zhàn)

更新時間:2016-04-19 10:00:31 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽77收藏30

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  成人高考:不要挑燈夜戰(zhàn)(環(huán)球網(wǎng)校提供不要挑燈夜戰(zhàn))

  參加考試的考生多為在職人員,平時忙于工作,往往在考試期間挑燈夜戰(zhàn)。相關(guān)過來人提醒考生,熬夜復(fù)習(xí)弊大于利,考試期間要保持良好的身體狀態(tài)。

  考生過來人李文廣說,自己最初參加自考時也有熬夜復(fù)習(xí)的經(jīng)歷,但感覺效果并不理想,半夜看書記憶不牢固,凌晨看過的東西第二天考試時就想不起來了,而且之后幾天的精神狀態(tài)也會受影響。考試期間,他還在一所超市打零工,就因為周末熬夜,上班犯困還算錯了錢,工作學(xué)習(xí)都因為熬夜受到影響。他認(rèn)為,學(xué)習(xí)主要還是靠平時的積累,臨考復(fù)習(xí)不能透支精力,考場上如果精神不佳,就沒法發(fā)揮正常水平。此外,他以前還有同學(xué)因為熬夜復(fù)習(xí)導(dǎo)致遲到,錯過了寶貴的考試機會。

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  成人高考:不要挑燈夜戰(zhàn)(環(huán)球網(wǎng)校提供不要挑燈夜戰(zhàn))

  考試期間,考生要妥善安排每天復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間,并按計劃行事,增強生理、心理節(jié)奏感,做到生物鐘與考試時間契合,保證睡眠時間,讓自己白天的精神狀態(tài)達(dá)到最佳。從現(xiàn)在開始,考生盡量不要做難題、新題,重點強化自己已掌握的知識?忌喿约旱膹(fù)習(xí)筆記和錯題,仔細(xì)分析錯誤原因,有余力時把錯題再做一遍?记斑@段時間,考生可多看基礎(chǔ)題和重點題,不要再鉆研偏、難、怪題。

  臨考前夕,考生的復(fù)習(xí)效果容易出現(xiàn)反復(fù),這時切忌急躁或喪失信心,要正視學(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的這一問題,做到繼續(xù)按部就班復(fù)習(xí),不必過于擔(dān)憂結(jié)果。

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