用積極的心態(tài)去備戰(zhàn)咨詢工程師考試!
1.做一些積極的自我暗示,樹立必勝信心
復(fù)習(xí)進(jìn)入最后的沖刺階段時(shí),時(shí)間較緊迫。復(fù)習(xí)過的知識(shí)多了,這時(shí)候考生反而會(huì)感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識(shí)沒有掌握好而緊張。這時(shí)候應(yīng)該作 一些積極的自我暗示:“我的學(xué)得一向挺好的,考試一定能成功。”或“我是行的,盡管過去的學(xué)得不怎么樣,但考試時(shí)一定會(huì)正常發(fā)揮,取得好成績。”常作一些積極的自我暗示,就能樹立信心,有效地消除對考試的緊張感和恐懼感。
2.結(jié)合實(shí)際設(shè)立目標(biāo)
大家一般都會(huì)給自己確定一個(gè)目標(biāo),對自己提要求,這本來是好事,但當(dāng)部分考生有了工作,學(xué)習(xí)的時(shí)間自然比較少,難免會(huì)有所得失,所以如果 脫離了客觀實(shí)際,則會(huì)適得其反。考生應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來確定目標(biāo)。目標(biāo)定高了,但達(dá)不到,就會(huì)產(chǎn)生焦慮心理,就會(huì)感到灰心喪氣;期望值合適,考試時(shí)就容易感覺達(dá)到了,從而獲得成功感,產(chǎn)生愉悅,增強(qiáng)信心。
3.以平和的心態(tài)對待考試
在考試中,任何難以預(yù)料的事情都會(huì)發(fā)生。有時(shí)可能某科試卷的難度不大,或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對了,感到很容易;有時(shí)可能某科的難度較大,或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好,感覺答題困難。碰到前一種情況,不能忘乎所以,不能被興奮沖昏了頭腦。要知道,你感覺容易,別人也會(huì)感到容易的;碰到后一種情況,也不要緊張恐慌,垂頭喪氣。要知道,你感覺難,別人也感到難的。這時(shí)候,就應(yīng)該以平和的心態(tài)考下去,只要發(fā)揮出了自己正常的水平,就一定能夠成功。
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