2020咨詢工程師備考克服學習效率低試試這些方法

2020咨詢工程師備考克服學習效率低試試這些方法

1. 難易適度法。

對于那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對于不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會松懈拖沓。經(jīng)常給自己獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。

2. 感官同用法。

調動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。

3.勞逸結合法

大腦集中精力一般只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后建議休息5-10分鐘?？梢岳眠@個時間聽首輕音樂，休息后再回來繼續(xù)學習，效果會更好。

4.色彩增強法

大腦喜歡色彩，平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。又或者是把你的知識點轉換成表格或圖文的方式，這些都可以加強你的記憶力。

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