2021年中級經(jīng)濟師備考如何做到：從沙發(fā)上到書桌前？
瀏覽
收藏
編輯推薦：2021年各地區(qū)中級經(jīng)濟師報名時間及入口匯總
各地2021年中級經(jīng)濟師報名時間集中在7-8月，為避免考生錯過報名時間，環(huán)球網(wǎng)校提供 免費預(yù)約短信提醒服務(wù)，屆時會及時提醒您2021年各地中級經(jīng)濟師報名時間及繳費截止時間，不再錯過報名！
考生可使用>>2021年中級經(jīng)濟師報考資格查詢，直接了解自己能否報考中級經(jīng)濟師考試！
1、固定時間
為自己選擇一個固定的時間段進行每天的學(xué)習(xí)，比如每天晚上8點到11點。
在這個時間段，一定要開始坐在書桌前。讓大腦知道每到這個時間，就是該學(xué)習(xí)的時間了。即使可能心不在焉或者不想學(xué)習(xí)，但也不能再做別的事情了。
這里給大家一個迅速收回心思的小技巧，如果實在靜不下心來的時候可以開始抄書，給自己規(guī)定抄多少，抄寫的過程中心也會逐漸的靜下來。
2、整理桌面
看到這里大家一定不太理解，學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，為什么還要整理桌面呢?
不知道大家有沒有覺得，桌子上的雜物越多，越不適合學(xué)習(xí)。
準備看兩眼書，還是先玩會手機吧;
準備開始學(xué)習(xí)，先剪一下指甲吧;
剛學(xué)5分鐘，吃點什么吧
……
這樣學(xué)習(xí)效率能高才怪。開始學(xué)習(xí)的時候，你需要給自己營造一個小空間，沒有雜物的書桌。最好只有電腦、本子、筆和要用的書，不要讓無關(guān)的物品吸引你的注意力。
注意：千萬不要帶著手機學(xué)習(xí)。有多遠放到多遠。
記得之前看過一句很有趣的話：手機已經(jīng)是個大孩子了，要學(xué)會自己玩耍了，一直抱著他不離手你只會慣壞他的。
3、真性學(xué)習(xí)
然后你就該開始好好學(xué)習(xí)了。
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一種情況，我們平常看似在努力學(xué)習(xí)，實際上學(xué)習(xí)效率很低， 很多人會說：我已經(jīng)很努力了就是學(xué)不進去呀怎么辦?
錯，你不是學(xué)不進去。而是你的大腦下線了。
大腦在線學(xué)習(xí)時，你會進入一個狀態(tài)，周圍的一切都變得暗淡，連隔壁同學(xué)嗑瓜子的聲音你都聽不見，精神完全集中于手頭的事情，時間不知不覺變得很快。
這種狀態(tài)我們稱為“真性學(xué)習(xí)”，在這個狀態(tài)里，學(xué)習(xí)一分鐘，等于別人學(xué)習(xí)十分鐘。
我們平時看似努力但效率極低的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只能算是“假性學(xué)習(xí)”。
那怎么快速進入“真性學(xué)習(xí)”的狀態(tài)呢?
運動員賽前要做熱身、電腦運行要先安驅(qū)動，大腦也需要一個明確的信號，來告知它即將進入一個更加高效、更加緊張的“真性學(xué)習(xí)”狀態(tài)。
而啟動大腦狀態(tài)最好的信號——就是深呼吸。
因為深呼吸是一個天然的活躍腦細胞的方式，每次深呼吸之后，由于氧氣的攝入變多，腦部神經(jīng)會活躍起來。
這樣最有利于進入“真性學(xué)習(xí)狀態(tài)”。好，下面就跟我嘗試一次。
坐直放松腹部，
用鼻子深呼吸，
平穩(wěn)吸氣，
吸到底。
直到肺部充滿空氣。
讓空氣在肺部停留3秒鐘
1秒
2秒
3秒
接下來，用嘴慢慢把氣呼完。
好的?，F(xiàn)在，你的大腦比99%的人轉(zhuǎn)得快了。
4、最高值終止
還記得你每次即將結(jié)束學(xué)習(xí)的狀態(tài)嗎?是無精打采、學(xué)不進去、煩躁至極?最后終于熬到了時間，迅速的合上了書本，一秒都不想在多看嗎?
如果是這樣，我只能說：你被學(xué)習(xí)打敗了。
這樣下來，以后一旦你想起學(xué)習(xí)，內(nèi)心滿是厭惡、排斥，甚至恐懼。
最好每次學(xué)習(xí)的末尾，都要以你最喜歡、最能帶給你反饋感的環(huán)節(jié)結(jié)束。別去學(xué)最難的東西，也別在糾結(jié)焦慮中，讓學(xué)習(xí)體驗以痛苦終結(jié)。
應(yīng)該在你情緒高漲滿足的時刻結(jié)束學(xué)習(xí)，留下一個正向的印象。千萬別學(xué)到想吐才結(jié)束。
好了，今天就給大家分享到這里了，你學(xué)會了嗎~快去嘗試一下吧。
話說回來，現(xiàn)在我們的經(jīng)典母題班已經(jīng)開課，如果你在上完課后，依舊做不對題，就一定一定不要錯過經(jīng)典母題班。
經(jīng)典母題班會告訴你做題的小技巧，如何避開題目陷阱，高效做題。想要詳細了解經(jīng)典母題班相關(guān)內(nèi)容，點擊免費領(lǐng)取
以上內(nèi)容是2021年中級經(jīng)濟師備考如何做到：從沙發(fā)上到書桌前？小編上傳了2021年中級經(jīng)濟師《各科目》考試大綱及變動解讀，可點擊以下“免費下載”按鈕后即可免費獲取!
最新資訊
- 2025年中級經(jīng)濟師備考一定要避開這些誤區(qū)2025-01-14
- 千萬不要犯！2025年中級經(jīng)濟師備考的5個錯誤2025-01-04
- 2025年中級經(jīng)濟師考試特點及備考建議2025-01-02
- 2025年中級經(jīng)濟師備考需要多長時間？2025-01-01
- 備考須知：2025年中級經(jīng)濟師備考核心章節(jié)一覽2025-01-01
- 2025年中級經(jīng)濟師人力資源管理考試如何高效備考2025-01-01
- 2025年中級經(jīng)濟師《經(jīng)濟基礎(chǔ)》各章節(jié)學(xué)習(xí)建議2024-12-30
- 2025年備考中級經(jīng)濟師前如何從歷年真題解析中找規(guī)律？2024-12-30
- 備考2025年中級經(jīng)濟師第一步要干嘛？2024-12-27
- 中級經(jīng)濟師考試通過率為何不高？原因在哪兒？2024-12-26
打卡人數(shù)
