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2018一級建造師考前如何調(diào)整自身狀態(tài)?

更新時間:2018-09-03 14:46:24 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽230收藏69

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摘要 距離2018年一級建造師考試只剩下12天了,各位考生已進(jìn)入到最為緊張的沖刺階段。一級建造師考試不僅是對考生知識積累的考查,更是對心理素質(zhì)的考驗。良好的狀態(tài)對考生考場發(fā)揮很有幫助。那么考生在一建考前該如何調(diào)整狀態(tài)呢?

一、堅定決心

很多考生到了這個階段,會有放棄的想法。一建備考進(jìn)行到這個時候說放棄,真的不是明智之舉。回想一下自己最初考一建的原因,再堅定堅定自己的決心。

到了沖刺階段,千萬不要抱著明年再考的念頭。除非自己一直以來,真的是沒看多少內(nèi)容,或者自己的基礎(chǔ)確實(shí)不太好。因為如果明年再來,你可能還會覺得時間不夠。與其說時間不夠,不如說決心不夠。

二、適當(dāng)放松,保持好狀態(tài)

在一級建造師沖刺備考階段,最重要的不是要學(xué)多少知識,而是讓自己在復(fù)習(xí)的同時保持一個良好的狀態(tài)。

首先,不能因為學(xué)習(xí)就不按時吃飯。身體是革命的本錢,如果身體撐不住,也不能好好學(xué)習(xí)了。其次,要保證充足的睡眠,這有助于消除疲勞,提高記憶力。此外,還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動,跑跑步,打打羽毛球。這些都可以幫助自己放松下來,保持好狀態(tài)。

三、改變學(xué)習(xí)方法,有效利用真題

之前的一建復(fù)習(xí)方法,到了現(xiàn)在這個階段,可能就不太適合了。這時候,就要及時調(diào)整自己的復(fù)習(xí)策略。一般可以采用“歸納法”,就是按照一級建造師考試大綱,把知識點(diǎn)進(jìn)行歸納整理。這樣可以系統(tǒng)地把握所學(xué)知識,在整理過程中,還能發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

在沖刺階段,一定要利用好一級建造師歷年真題。真題中的每道題都要徹底吃透。另外,在做真題的時候,可以按照考試規(guī)定的時間進(jìn)行答題。

四、培養(yǎng)積極的態(tài)度

在沖刺階段,我們很容易產(chǎn)生緊張消極的情緒。這都很正常,只是不要讓自己長期陷入這樣的狀態(tài)。因為不良的情緒是不利于學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)遇到困難,可以尋求幫助,不要自己苦苦地鉆牛角尖。難過的時候,可以向好朋友傾訴。總之,盡量讓自己處在一個良好的狀態(tài)。

總之,一句話:保持平常心,充實(shí)信心,進(jìn)行最后的沖刺復(fù)習(xí),預(yù)祝各位考生順利通過2018一級建造師考試!

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