2015年心理咨詢師考試重點知識:促進心理健康的途徑

更新時間：2015-02-06 09:11:47 來源：|0

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摘要 2015年心理咨詢師考試重點知識:促進心理健康的途徑,由環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供!

　　2015年心理咨詢師考試重點知識:促進心理健康的途徑

　　生理途徑：

　　1 實施優(yōu)生政策，避免先天性有害生理影響，保證良好分娩的過程

　　2 兒童期營養(yǎng)的保證，以消除生理和心理上的緊張與壓力

　　3 提供免疫和其他醫(yī)療措施，以預防感染性疾病

　　4 加強體育運動，以增強體質(zhì)。5合理的休息和娛樂，以消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒。

　　心理途徑：

　　1) 在嬰幼兒期給予充分的母愛和關懷，提供友愛，溫暖，鼓勵和養(yǎng)育氛圍。

　　2) 進行必要的社會行為訓練，發(fā)展兒童的探索精神以及活動能力。

　　3) 提供科學的家庭，學校，社會的教育和訓練。

　　4)對心理壓力，給予充分的心理支持和幫助。

　　5)培養(yǎng)樂觀，積極，幽默與愛的情緒，善于控制和調(diào)節(jié)不良情緒。

　　6) 發(fā)展人際關系的能力，提高對人生各種轉(zhuǎn)折期的適應能力。

　　7) 樹立健康積極的人生哲學。

　　社會途徑：減少社會心理壓力，提供每一個公民健全生活環(huán)境的各項措施，如足夠的的娛樂設施;住宅的改造;嗜酒、煙癮及藥物依賴的控制;性病的防治;建立社區(qū)組織方案，健全醫(yī)療保健機構(gòu)，構(gòu)成社區(qū)心理衛(wèi)生網(wǎng)絡

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