2014年二級(jí)心理咨詢師知識(shí)復(fù)習(xí):合理情緒療法
更新時(shí)間：2014-04-29 09:22:50
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摘要 2014年二級(jí)心理咨詢師知識(shí)復(fù)習(xí):合理情緒療法,由環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供!
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合理情緒療法
合理情緒療法是美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯首創(chuàng)的。該理論認(rèn)為使人們難過(guò)和痛苦的，不是事件本省，而事對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià)。因此只有通過(guò)理性分析和邏輯思辨，改變?cè)斐汕笾咔榫w困擾的不合理觀念，并建立起合理的、正確的理性觀念，才能幫助求助者克服自身的情緒問(wèn)題，以合理的人生觀來(lái)創(chuàng)造生活，并以此來(lái)維護(hù)心理健康，促使人格的全面發(fā)展。
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