心理咨詢師二級(jí)論文答辯流程須知（實(shí)例）

    進(jìn)門先鞠躬，要客氣。
    說(shuō)開頭語(yǔ)：尊敬評(píng)審老師：你們好！很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。 根據(jù)要求，我撰寫兩篇論文。一篇是《高三女生考試焦慮案例報(bào)告》 ，另一篇是《我的成長(zhǎng)歷程和職業(yè)方向》 。接下來(lái)，我就這兩篇文章作一下簡(jiǎn)短陳述。
    這時(shí)簡(jiǎn)單敘述個(gè)案的名稱：關(guān)于案例報(bào)告， 我選擇是高三女生考試焦慮案例，因?yàn)槲沂窃诟咧腥谓?，接觸學(xué)生當(dāng)中，特別是高三學(xué)生，在面對(duì)高考時(shí)，都表現(xiàn)出不同程度的考試焦慮。目前高中生較普遍存在的心理問(wèn)題是考試焦慮水平過(guò)高，相當(dāng)大面積學(xué)生焦慮程度已超過(guò)適宜水平。學(xué)生長(zhǎng)期處于過(guò)度考試焦慮之中，會(huì)引起許多心理疾病。過(guò)度考試焦慮還會(huì)危害學(xué)生身心健康。因此我選定這一主題。
    選擇此個(gè)案的原因：在咨詢過(guò)程中，從求助者個(gè)人陳述、父母反映和我的觀察，掌握求助者基本情況，該求助者主要問(wèn)題是面對(duì)即將到來(lái)高考，出現(xiàn)考試焦慮。主要表現(xiàn)在一個(gè)多月來(lái)，上課注意力不集中，經(jīng)常失眠，成績(jī)下滑，想到高考臨近，內(nèi)心就十分緊張、苦惱。再結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果（可以說(shuō)明心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果），最后診斷為一般心理問(wèn)題。
    來(lái)訪者主要問(wèn)題和診斷：造成求助者心理問(wèn)題的原因主要有社會(huì)原因和心理原因。社會(huì)原因：來(lái)自家庭教育原因以及周圍人對(duì)她期望高。心理原因：求助者個(gè)性追求完美，自我要求高，主要是存在錯(cuò)誤認(rèn)知。造成心理問(wèn)題的主要原因有：根據(jù)求助者心理問(wèn)題外在表現(xiàn)為緊張、害怕考試，注意力不集中，失眠等；內(nèi)在原因是由于自我要求過(guò)高，對(duì)考試錯(cuò)誤認(rèn)知等因素造成。
    針對(duì)該求助者情況，我決定采用認(rèn)知行為療法進(jìn)行咨詢，改變求助者不合理信念，最終改變其認(rèn)知，并指導(dǎo)求助者運(yùn)用放松技巧和積極自我暗示來(lái)消除不良情緒和行為，提高其應(yīng)對(duì)考試焦慮能力，最終達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮目的。
    咨詢方法和咨詢目標(biāo)：咨詢過(guò)程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。第一次和第二次，主要是收集求助者詳細(xì)資料，與求助者建立良好咨詢關(guān)系，并完成焦慮自評(píng)量表（SAS），標(biāo)準(zhǔn)分65，結(jié)果顯示被試存在中度焦慮。第三次咨詢，與求助者從生物、社會(huì)、心理等方面探討產(chǎn)生考試焦慮原因，認(rèn)識(shí)自己的不良認(rèn)知模式。第四次咨詢，學(xué)習(xí)放松技巧和進(jìn)行積極自我暗示。第五次主要是鞏固和結(jié)束階段。簡(jiǎn)單的咨詢過(guò)程經(jīng)過(guò)五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。求助者上課能集中注意力聽講，不失眠。想到考試也不再感到緊張、害怕。

    接下來(lái)陳述第二篇論文。
    在我個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告中，主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長(zhǎng)歷程。二是我職業(yè)行為分析。
    簡(jiǎn)述個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告的主要內(nèi)容：我成長(zhǎng)挺順利。我出生在一個(gè)平凡家庭，父母是普通職工，從小到大，享受父母和家庭溫暖。學(xué)習(xí)之路很順利，大學(xué)畢業(yè)后找到一份不錯(cuò)工作，在一所重點(diǎn)中學(xué)擔(dān)任心理老師。在成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)我觸動(dòng)最大就是讀初二時(shí)，同班好友意外死亡，讓我重新審視生命意義。 我懂得要珍惜周圍一切，積極地面對(duì)人生。走入婚姻殿堂后，我擁有一個(gè)可愛(ài)的兒子，這時(shí)我感到自己真正是一個(gè)成人。我的人生信念是：有志者，事竟成。 生活中我大部分時(shí)間比較樂(lè)觀，當(dāng)然，有時(shí)我也感到壓力，心情壓抑。每當(dāng)這時(shí)，我總是及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，合理宣泄自己的不良情緒。
    簡(jiǎn)述自我成長(zhǎng)分析：我迫切想成為一名出色的心理咨詢師，這既是本職工作需要；同時(shí)也是自己的理想。心理咨詢工作是一種“助人自助”工作，需要掌握專業(yè)心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，這方面我還有待提高。針對(duì)自己現(xiàn)狀，我將努力地不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上一些弱點(diǎn)，嚴(yán)格要求自己，力求使自己成為一名合格心理咨詢師。 由于我的職業(yè)特點(diǎn)――中學(xué)教師，接觸較多是青少年，所以我較為擅長(zhǎng)青少年方面咨詢， 在今后職業(yè)生涯中，我將努力地朝這個(gè)方向發(fā)展。作為心理咨詢師每天從求助者那里所見(jiàn)所聞，大都是負(fù)面信息，這些信息進(jìn)入咨詢師大腦，難免影響我們的心情。因此，我們必須有能力將一天中由負(fù)面信息所造成不良情緒排除，以保證第二天帶著平衡心態(tài)走進(jìn)工作室。同時(shí)心理咨詢師也會(huì)有各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但應(yīng)當(dāng)在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決自己心理矛盾和沖突，在咨詢過(guò)程中能保持相對(duì)心理平衡，不因個(gè)人問(wèn)題干擾咨詢工作。在心理咨詢?nèi)^(guò)程，咨詢師對(duì)咨詢中涉及事件應(yīng)保持客觀、中立態(tài)度。只有這樣，咨詢師才能對(duì)求助者情況進(jìn)行客觀分析，對(duì)其問(wèn)題有正確解，并有可能提出適宜處理辦法。咨詢師不能把個(gè)人情緒帶入咨詢之中，在情緒、情感以及觀點(diǎn)方面，咨詢師既不能固執(zhí)己見(jiàn)，又不能隨意迎合求助者情感或觀點(diǎn)。咨詢中，如果求助者情緒或?qū)κ录捶ㄅc咨詢師有分歧，這時(shí)，咨詢可以用一句中性話表達(dá)態(tài)度：你有這樣情緒，我可以理解。
    簡(jiǎn)述職業(yè)分析 心理咨詢發(fā)展是時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，將會(huì)得到越來(lái)越多人認(rèn)可，很有發(fā)展前景。成為一名優(yōu)秀心理咨詢師是我理想，我也將努力朝著這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。
    結(jié)尾：以上是我對(duì)于論文的簡(jiǎn)單敘述，希望各位評(píng)審老師提出寶貴意見(jiàn)。

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