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資深心理咨詢師分享:越簡單的人往往越厲害

更新時間:2024-05-01 09:55:01 來源:環(huán)球網校 瀏覽51收藏5

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1、物欲越簡單,精神越豐盈

我們似乎總是這樣,擁有一樣東西之后又會想要另一樣,往往是舊的未去、新的又來,似乎永遠不會滿足。

想要的東西越來越多,內心里卻常常充滿焦慮,最后迷失在了追尋欲望的過程中。人的欲望閘門一旦被打開,就會不斷膨脹,沒有止境。

有人曾說:“一個人只要肯約束自己的欲望,滿足于過比較簡單的生活,生命的疆域會更加寬闊。”

生活的本質,本就是刪繁就簡存真,內心豐盈充實,就是過好一生的精神食糧。

2、思慮越簡單,內心越安定

一個人之所以迷茫,大多都是因為想得太多、做得太少。還沒開始,就擔心前路太崎嶇、害怕難關過不了,思前想后、猶猶豫豫,最終一事無成。

遇事反復糾結,除了給自己帶來無盡的折磨,并無其他益處。路走得太多,疼的是腳;人想得太多,累的是心。

想要擁有好的人生,就要有穩(wěn)定的心態(tài)。內心安然,方能處變不驚;內心純粹,才能怡然自在。

要知道,未來是走出來的,而不是想出來的。與其思慮過度,不如腳踏實地,在具體的行動中,獲得內心的安定,找到真正的自我。

3、圈子越簡單,生活越自在

生活中,每個人都少不了與人來往、和人相交。這些人組成一個圈,圍繞在我們身邊,復雜的圈子容易把人越纏越緊,讓人身心疲憊。

與誰相遇是機遇,和誰深交卻是選擇。和簡單的人來往,才能真正做自己,才會有一個簡單自在的人生。

圈子復雜了,生活也就復雜了,讓人很難靜下心來去做自己真正想做的事。舍掉那些多余的社交圈,擇善而交,這個過程本身就是一種智慧。

圈子在精不在寬,干凈舒心最是可貴。在簡單的圈子里,為心靈排遣負累,才會充滿力量、自在前行。

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