心理咨詢師：負(fù)面情緒會(huì)影響身心健康
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心理咨詢師：負(fù)面情緒會(huì)影響身心健康
負(fù)面情緒會(huì)影響身心健康，容易引發(fā)高血壓、胃腸疾病、偏頭疼等，嚴(yán)重者則會(huì)引起吐血現(xiàn)象，負(fù)面情緒時(shí)間久了，容易得抑郁癥。
負(fù)面情緒來(lái)源于生活，有許多人都是由于工作、家庭等因素而變得悶悶不樂(lè)，這是每個(gè)人都有過(guò)的經(jīng)歷。根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的分析，人類有80%以上的疾病都是來(lái)自于心理因素，雖然說(shuō)偶然負(fù)面情緒無(wú)傷大雅，但長(zhǎng)期負(fù)面情緒壓抑，會(huì)將心理的壞情緒投射到肌體上，非?？膳?。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常，甚至出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，并且容易長(zhǎng)皺紋、老的快。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，負(fù)面情緒會(huì)引發(fā)高血壓病、心臟病，心臟和血管對(duì)情緒反應(yīng)最為敏感，經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒，很容易誘發(fā)心臟病。
生活沒(méi)有過(guò)不去的坎，再艱難也要注意自己的身體，不管發(fā)生任何事情，都沒(méi)有身體健康重要，因?yàn)閾碛幸粋€(gè)健康的身體比什么都重要，如果身體不健康，那么擁有再多東西都不快樂(lè)，所以說(shuō)，平時(shí)一定要保持積極陽(yáng)光的心態(tài)，盡量不要有負(fù)面情緒出現(xiàn)。
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