2021年心理咨詢師考試考點記憶:社交焦慮
更新時間:2021-08-16 11:24:29
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2021年心理咨詢師考試考點記憶:社交焦慮
社交焦慮是一種與人交往的時候,覺得不舒服、不自然,緊張甚至恐懼的情緒體檢。
社交焦慮的人不僅在現實情境中體驗焦慮情緒,而且在離開使他焦慮的社會情境后,還在頭腦中不斷分析和“回放”焦慮情境,使社交焦慮情緒獲得強化。
社交焦慮的個體與他人交往的時候往往還伴隨有生理上的癥狀。
人們?yōu)榱嘶乇軐е律缃唤箲]的情境,通常是減少社會交往,選擇孤獨的生活方式。
社交焦慮是一種消極的情緒體驗,它的形成過程比較復雜。
據美國心理學家的研究,社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒外,第三大危害人類的心理健康問題。
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