2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之專注
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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之專注
專注于最重要的工作
一個人向著目標(biāo)全力以赴的過程,就是他解決問題的能力成倍增長的過程。一一皮爾.
一旦確定了自己的主要職責(zé)范圍,接下來,你就該對自己的優(yōu)勢和劣勢進行分析了。你的強項是什么?弱項又是什么?你擅長哪些方面的工作?哪些方面你比較薄弱?
你工作中最薄弱的那個環(huán)節(jié),決定了你發(fā)揮自己能力的最大限度。
在工作中造成拖沓和失誤的主要原因是,人們總是避免去學(xué)習(xí)那些自己并不擅長的知識和技能。面對困難,他們不是想方設(shè)法提高自己解決問題的能力,而是干脆采取逃避政策,結(jié)果只能是雪上加霜。與此相反的是,你在某突出做得越出色,你的干勁兒就越足,決心就越大,克服拖沓、迅速完成任務(wù)的能力也就越強。
不過你無須擔(dān)憂,任何知識和技能都是可以通過學(xué)習(xí)掌握的。如果別人能夠在某- -領(lǐng)域內(nèi)表現(xiàn)出色,那就證明你也一定能夠做到,只要你有這個決心??朔享?、迅速完成任務(wù)的一個最好辦法,就是成為在工作上數(shù)一數(shù)二的人物。在你的人生目標(biāo)中,這是一個應(yīng)該受到特別重視的部分。
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