2020年心理咨詢師基礎培訓考試學習經(jīng)驗分享之問題學習法
更新時間：2020-12-24 16:43:13
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2020年心理咨詢師基礎培訓考試學習經(jīng)驗分享之問題學習法
帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學習的要求，也是發(fā)現(xiàn)學習的必要條件。
心理學家把注意分為無意注意與有意注意兩種，有意注意要求預先有自覺的目的，必要時需經(jīng)過意志努力，主動地對一定的事物發(fā)生注意，它表明人的心理活動的主體性和積極性。
問題學習法就是強調(diào)有意注意有關解決問題的信息，使學習有了明確的指向性，從而提高學習效率。
還有一種注意方式，就是“有意后注意”。
1、有意后注意是注意的一種特殊形式，它有自覺的目的卻不需要意志努力。
2、有意后注意又稱隨意后注意。
3、例如，初學心理咨詢師課程，你可能對此不感興趣，只是為了完成任務，這時候是有意注意。
此后，隨著你對基礎知識的掌握，對心理咨詢師課程產(chǎn)生興趣，憑興趣可自然地將注意力集中到學習上，這時的注意就是有意后注意。
有意后注意服從當前的活動目的與任務，又能節(jié)省注意的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務特別有利。培養(yǎng)有意后注意的關鍵在于發(fā)展對活動的興趣。
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