2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試學(xué)習(xí)可以運(yùn)用縮記法
更新時間：2020-12-21 09:09:19
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試學(xué)習(xí)可以運(yùn)用縮記法
所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應(yīng)記的內(nèi)容。比如有要點(diǎn)記憶法、歸納記憶法、意義記憶法，都屬壓縮記憶法。每段話有明確要點(diǎn)的自然用要點(diǎn)記憶法，如果沒有就要經(jīng)過歸納形成要點(diǎn)后進(jìn)行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據(jù)?？梢?，記憶以要點(diǎn)為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點(diǎn)并不是要放棄其他內(nèi)容，而是以對其他內(nèi)容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量。
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