2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試整體復(fù)習(xí)流程分享

編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

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閱讀大綱、統(tǒng)攬全局

每學(xué)習(xí)一門新的課程，先通讀大綱。這樣可以高屋建瓴、統(tǒng)領(lǐng)全局，能準(zhǔn)確掌握教材的體系和理解章節(jié)之間的相互關(guān)系，從而為下一步分配時(shí)間和安排學(xué)習(xí)計(jì)劃作好鋪墊。

認(rèn)真精讀、突出重點(diǎn)

有了第一步對(duì)教材的初步了解，教材的整體結(jié)構(gòu)已了然于胸。下一步就要合理安排時(shí)間，認(rèn)真研讀教材了。每精讀完一章，就要做對(duì)應(yīng)章節(jié)的練習(xí)題，以檢測(cè)掌握的程度。作錯(cuò)的題目一定要及時(shí)弄清弄懂，并在教材相應(yīng)的位置用醒目的標(biāo)記劃出，以便日后復(fù)習(xí)。在精讀和做題的過程中，注意發(fā)掘重點(diǎn)內(nèi)容。一般來說，教材的重點(diǎn)是多層次的，既有全書之重點(diǎn)，也有每個(gè)單元之重點(diǎn)，還有每個(gè)章節(jié)甚至每個(gè)問題的重點(diǎn)。同時(shí)對(duì)于每個(gè)基本概念、基本理論甚至每個(gè)問題的重點(diǎn)詞和句也不能忽視。只要抓住了每個(gè)層次的重點(diǎn)并著重學(xué)習(xí)、深刻理解、準(zhǔn)確記憶，就能收到以點(diǎn)帶面，全面掌握的最佳效果。

發(fā)現(xiàn)疑問、重點(diǎn)突破

在學(xué)習(xí)的過程中，勢(shì)必會(huì)遇到一些難以理解的問題，此時(shí)不要膽怯，反而要迎難而上，把這些疑難問題集中起來，或向老師、同學(xué)請(qǐng)教;或到圖書館查閱相關(guān)知識(shí)，一舉殲滅之。這樣帶著問題去學(xué)習(xí)，目的性強(qiáng)，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高記憶效率，從而達(dá)到事半功倍的效果。

利用圖表、瓦解疑難

當(dāng)遇到有的教材內(nèi)容繁多且不成條理時(shí)，利用圖表來理清頭緒，從而使知識(shí)點(diǎn)條理清晰、一目了然。制作圖表時(shí)可遵循從左到右、從上到下、由大到小、層層分解、逐步深入的原則，把每一層次的重點(diǎn)根據(jù)其因果關(guān)系和邏輯關(guān)系等構(gòu)成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖可大可小、可詳可略，完全根據(jù)個(gè)人復(fù)習(xí)的情況來靈活掌握。在學(xué)習(xí)中利用圖表，提綱挈領(lǐng)，既有利于化繁為簡、重點(diǎn)深入，還有利于瓦解疑難、全面把握，對(duì)圓滿完成自學(xué)任務(wù)具有良好的輔助作用。

聯(lián)系實(shí)際、活學(xué)活用

理論聯(lián)系實(shí)際，歷史聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，這是學(xué)習(xí)的最基本的方法。我們?cè)谧詫W(xué)的過程中，要想真正掌握新的理論知識(shí)，既不能死記硬背，也不能依賴現(xiàn)成的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，關(guān)鍵在于知識(shí)的分析、理解、歸納和總結(jié)。只有這樣，才能把新的理論知識(shí)分析清楚、理解透徹、掌握牢固。在“活學(xué)”的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)“活用”，即有意識(shí)地將掌握的理論知識(shí)在工作或生活中加以利用。

分析真題、把握趨勢(shì)

精讀完教材后，收集近三年的真題，并對(duì)其進(jìn)行分析和總結(jié)。原因有二：其一、找出教材的重點(diǎn)章節(jié)和易考知識(shí)點(diǎn)，以便在下一輪復(fù)習(xí)時(shí)特別注意;其二、掌握考試題型和命題趨勢(shì)，以便更好地分配時(shí)間和調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。這樣不但可以避免做無用功，還能有效地提高學(xué)習(xí)效率。

模擬訓(xùn)練、營造環(huán)境

進(jìn)入復(fù)習(xí)備考階段后，在全面學(xué)習(xí)教材并進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)的同時(shí)，抽出時(shí)間進(jìn)行模擬訓(xùn)練。訓(xùn)練進(jìn)行，這樣做是為了營造一種考試氛圍，上考場時(shí)能達(dá)到最佳狀態(tài)。在模擬訓(xùn)練中一定要注意以下內(nèi)容：注意不同題型的答題方法，同時(shí)總結(jié)答題規(guī)律;注意審題，避免文不對(duì)題;注意把做錯(cuò)的題目集中起來，此乃薄弱環(huán)節(jié)，一定要結(jié)合教材弄清弄懂并加強(qiáng)記憶，以免日后再犯同樣的錯(cuò)誤。

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