2020年心理咨詢師考試心理學基礎知識點:意識與注意
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2020年心理咨詢師考試心理學基礎知識點:意識與注意
第六節(jié) 意識與注意
一、1.意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知。它既包括對外界事物的覺知,也包括對自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知。睡眠和夢是兩種特殊的意識狀態(tài)。
無意識是相對意識而言的,它指的是個體沒有覺察到的心理活動和心理過程,既包括對刺激的無意識。也包括無意識的行為。
2.根據(jù)腦電波的變化,可以將睡眠分為4個階段??焖傺蹌铀唠A段,Δ波消失,類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn),眼球開始快速上下左右移動,夢境開始出現(xiàn)。
3.夢的特點:夢境的不連續(xù)性、不協(xié)調(diào)性、認知的不確定性等。
二、注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。注意是心理活動或意識活動的一個特點,是心理過程的一種狀態(tài),所以,注意不是一種心理過程。
注意可分為無意注意、有意注意、有意后注意。
三、注意的特征:
1.注意廣度:在同一時間內(nèi),意識所能清楚地把握對象的數(shù)量叫注意廣度,又叫注意范圍。簡單的任務下注意的廣度大約是7± 2,即5-9個項目。
2.注意的穩(wěn)定性:對選擇的對象注意能穩(wěn)定地保持多長時間的特性叫注意的穩(wěn)定性。與其相反的注意品質(zhì)是注意的分散,即平常所說的分心(注意離開了心理活動所要指向的對象,而被無關對象吸引過去的現(xiàn)象),是被動的。
3.注意轉移:由于任務的變化,注意由一種對象轉移到另一種對象上去的現(xiàn)象叫注意轉移,是主動的。
4.注意分配:在同一時間內(nèi),把注意指向于不同的對象,同時從事幾種不同活動的現(xiàn)象叫注意分配。能夠分配注意的條件是:⑴所從事的活動必須有一些活動是非常熟練的,甚至達到了自動化的程度;⑵所從事的幾種活動之間應該有內(nèi)在的聯(lián)系;⑶兩種活動如果是在同一感覺道,用同一種心理操作來完成珠話,也難以做到注意的分配。
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