心理咨詢師課堂：9個(gè)讓人“變窮”的心理原因

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圖片源自網(wǎng)絡(luò)

成功者有成功者的共性，失敗者也有失敗者的原因。一個(gè)人一陣子窮可能是運(yùn)氣不行，但如果一輩子都沒出息，那恐怕更應(yīng)該反思一下自身的問題。

來自哈佛的一個(gè)研究“9個(gè)讓你變窮的原因”，著實(shí)讓人感到扎心!

01、Hesitate - 猶豫不決

猶豫不決，比魯莽更糟糕。對待事情總是搖擺不定，無法痛快的做決定。

這樣的人無論其他方面多么強(qiáng)大，也很容易被那些堅(jiān)定的人擠到一邊。雖然做事情雷厲風(fēng)行難免會犯錯(cuò)，但總比什么也不敢做要強(qiáng)得多。

02、Procastination - 拖延癥

說到拖延癥，一定不少人有這個(gè)毛病。正如網(wǎng)上比較火的說法：減肥什么的，明天再說好了。

實(shí)際上，很多時(shí)候拖延就是懶惰和逃避問題。面對目前的困難，一拖再拖，不愿意正視它、解決它。想著能拖一天是一天，并且總是會給自己找借口：今天我太忙，事情太多，明天再做也沒什么關(guān)系......

但如此反復(fù)下去，就會陷入一個(gè)“工作越來越無趣”、“人生越來越無聊”的漩渦中。變得越來越消極、懶惰。隨著時(shí)間的累積，會對自身產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)罪感和自我否定，變得越來越焦慮。

03、Never last long - 不能長期堅(jiān)持

也就是我們常說的“三分鐘熱度”，而世界上有80%的失敗都來源于半途而廢。“堅(jiān)持”這兩個(gè)字也成為了難得的品質(zhì)。

哈佛研究表示，三分鐘熱度的人不過是從來沒有體驗(yàn)到堅(jiān)持做一件事成功后帶來的喜悅。堅(jiān)持的過程必定是十分枯燥且會充滿各種各樣的困難。

很多人在新年開始時(shí)，對一整年的規(guī)劃總是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，然而卻少有真正行動(dòng)上去實(shí)現(xiàn)它的人。就好比，部分人會一時(shí)興起，購買很多不錯(cuò)的書籍，然后沒多久就積累了一層灰。

04、Afraid of rejection - 害怕被拒絕

這一點(diǎn)或許也有不少人能感同身受，在人際關(guān)系中感受到的艱難，實(shí)際上或多或少都和“害怕被拒絕”有關(guān)，比如：愛人突然的離去、被背叛、被疏遠(yuǎn)。

而且這種拒絕可以是很細(xì)微的，比如你給對方一個(gè)微笑或是眼神，對方并沒有回應(yīng)你。實(shí)際上這些敏感都是來自于你自身厚重的自尊心。

而一個(gè)能放下自尊去做事情的人是專注目標(biāo)成果導(dǎo)向的人。而把自尊心放在第一位的人，在人際交往做事情的時(shí)候，總是會關(guān)注他人對自己的態(tài)度。所以一個(gè)人越是百無一用的時(shí)候，越是容易執(zhí)念于那些無足輕重的底線與自尊心。

05、Limit yourself - 自我設(shè)限

自我設(shè)限，則會殺-死自己的潛力。這類人經(jīng)常會說，我想要做一件事“A”，但是我擔(dān)心我做不到，因?yàn)?ldquo;B”、“C”、“D”種種原因。在還沒有去嘗試之前，就先否定了自己。并且還給自己找一堆不努力的理由。

所有的平庸低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。在自己心里給自己默認(rèn)了一個(gè)“高度”，它常常會暗示你自己，“這件事我做不到，我做不好，差不多這樣就可以了”。

這種暗示，能幫助你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感，但它也剝奪了你往上走的機(jī)會。

06、Run away from reality - 躲避現(xiàn)實(shí)

逃避現(xiàn)實(shí)，也是很多人曾做過的事情。容易逃避現(xiàn)實(shí)的人有5個(gè)特征：

1)經(jīng)常做白日夢。他們更愿意營造出一個(gè)屬于自己的小世界;

2)隨心所欲，無拘無束的生活，實(shí)際上就是向往游手好閑的生活;

3)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或魔幻小說，它們能夠引領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)奇幻的世界，讓你逃避日常的現(xiàn)實(shí)生活;

4)覺得現(xiàn)實(shí)世界很殘酷，但是追尋白日夢的時(shí)候又總是會被現(xiàn)實(shí)生活打擊;

5)無法面對不確定的環(huán)境，因?yàn)樵谀銧I造的小世界里，才能找到安全感。

07、Always find excuses - 總是為自我借口

一旦犯錯(cuò)，第一反應(yīng)則是找借口來為自己辯護(hù)。而喜歡找借口的人，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：沒有強(qiáng)烈的事業(yè)心，沒有執(zhí)著的追求，人生沒有一個(gè)堅(jiān)定的信念。

所以當(dāng)他們遇到壓力，遇到困難，就不想去承擔(dān)。遇到風(fēng)險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，他們第一時(shí)間也會選擇退縮。而退縮就會迫使他們給自己找借口。

08、Fearness - 膽怯

害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評，也害怕別人覺得自己無能;害怕被別人知道自己的缺點(diǎn);在意他人的評價(jià)、害怕犯錯(cuò);害怕自己付出的努力得不到回報(bào)。

其實(shí)就是心智的弱小，不愿意面對挫敗感。

09、Refuse to learn - 拒絕學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子，自我成長需要不斷的去和自己做斗爭，這個(gè)過程無疑是十分痛苦的。而躺在沙發(fā)上玩手機(jī)打游戲是多么舒服的一件事情。

但是同時(shí)，你也只能看到，同齡人薪資比你高，生活過得比你好。而大多數(shù)人的“空虛寂寞冷”都是“吃飽了閑著沒事干”。

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